Необходимо резко ограничить себя в калориях тем, кто ведет пассивный образ жизни, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Благоприятно в этот период восстановление утраченных сил, занятия с «железом», так как мышечная масса интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме. Очень хорошо принимать витамины и пищевые добавки.
17 (с 11:33), 18, 19 (до 23:28) января Луна в Водолее.
Исключить плановые оперативные вмешательства и инструментальные обследования на голенях и лодыжках: на костях, мышцах, венах, коже.
Благоприятно начинать лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, проводить процедуры мануальной терапии, особенно на области спины, принимать успокаивающие чаи.
19 (с 23:28), 20, 21, 22 (до 09:28) января Луна в Рыбах.
Исключить плановые оперативные вмешательства на ногах вообще и на стопах в частности.
Благоприятно включить в рацион питания рыбу. Особую эффективность в эти дни будет иметь массаж стоп, как точечный, так и с мазями, маслами, так как практически все органы и системы представлены именно на стопах.
22 (с 09:28), 23, 24 (до 16:41) января Луна в Овне.
Исключить плановые оперативные вмешательства в области головы и шеи, мануальную терапию в области шеи. Не лечить зубы, особенно на верхней челюсти.
Не стричь волосы и не бриться. Нежелательна косметическая чистка лица.
Благоприятно лечение почек и мочевого пузыря, питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски. Также это время благоприятно для активного времяпровождения, особенно полезны физические упражнения.
24 (с 16:41), 25, 26 (до 20:41) января Луна в Тельце.
Исключить плановые оперативные вмешательства в области носа, носоглотки, гортани, щитовидной железы, шеи, ушей, языка и плеч, мануальную терапию в области шеи.
Не лечитьзубы, особенно на нижней челюсти.
В эти дни надо быть осторожнее с питанием – лучше исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу, мясную пищу.
Благоприятно консервативное лечение мочеполовой системы.
Рацион питания в эти дни лучше составить из молочных и растительных продуктов.
26 (с 20:41), 27, 28 (до 21:59) января Луна в Близнецах.
Исключить плановые оперативные вмешательства на руках, плечах, ключицах, легких и желудке.
Избегать в эти дни прокуренных помещений, и если курите, то сократить количество выкуриваемых сигарет, так как знак Близнецов связан с легкими и дыханием.
Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе, использование аромаламп и очищение помещений дымом целебных растений.
