Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису | страница 33

К сожалению, единого рецепта арбайдсглед не существует.

Представьте себе двух женщин. Условно назовем их Марией и Софией. Они одного возраста, работают в одной сфере и может быть даже в одной фирме, выполняют одни и те же обязанности, получают одинаковую зарплату, но Мария довольна своей работой, а София каждый день идет туда как на казнь.

Почему?

Все очень просто.

♦ Работа требует постоянного общения с коллегами и клиентами. Мария – девушка контактная, а София интроверт, предпочитает общаться с компьютером и бумажками, а не с людьми.

♦ Надо все время делать кучу дел одновременно. Марии это дается легко, она быстро переключается с одного дела на другое, а София терпеть не может бросать незавершенную работу и хвататься за другую.

♦ В работе часто возникают непредвиденные ситуации. Мария легко импровизирует, а София лучше всего работает по заранее намеченному плану.

Уже этих трех причин достаточно, чтобы Марии ее работа нравилась, а София свою работу смертельно ненавидела.

Четыре причины от Александра Кьерульфа, по которым нельзя мириться с несчастьем на работе.

Первая причина: время. Мы тратим на работу больше часов бодрствования, чем на что бы то ни было еще. Работа занимает больше времени, чем общение с друзьями, семьей и детьми. Если вы несчастны на работе, значит вы несчастный человек!

Вторая причина: счастье по жизни! Ненависть к работе напрямую влияет на то, как вы чувствуете себя во всех остальных сферах. Она буквально делает вас несчастным все время, а не только то, которое вы отдаете нелюбимой работе.

Третья причина: состояние счастья делает вас более хорошим человеком. Счастливые люди, как правило, более щедры, всегда готовы прийти на помощь, менее предвзято относятся к другим, более открыты и больше доверяют окружающим. Исследования, проводившиеся при участии ООН, также позволяют сделать вывод, что счастливые люди живут дольше и продуктивнее. Кстати, они еще и зарабатывают больше, чем другие, в общем-то, неплохие сограждане. Именно состояние счастья влияет и на продолжительность, и на качество жизни.

Четвертая причина: успех. Большинство людей уверены, что если у них будет работа и они будут усердно трудиться каждый день, рано или поздно они станут счастливыми. Однако в реальности все наоборот. Исследования показали, что счастливые люди работают лучше, генерируют больше творческих идей и решений, реже хандрят и в конечном счете достигают большего успеха как в карьере, так и в жизни.