Учитывая очевидные риски эмоциональности, некоторые делают вывод, что эмоциональная осведомленность и отзывчивость являются недостатками. Тем не менее, в долгосрочной перспективе, достижение высокой эмоциональной грамотности и осознание эмоциональной информации приведет к личной эффективности и силе даже в нашем эмоционально неграмотном мире. Это потому, что эмоционально грамотный человек будет знать, как управлять своими чувствами, когда это необходимо, когда и как их удержать и когда, и как выразить их в большинстве ситуаций.
Конечно, бывают ситуации, когда безжалостное отсутствие сочувствия и эмоциональная холодность необходимы – такая работа, как наемный убийца, служащий исполнительной власти в области сокращения или определенные военные силы специального назначения. В этих ситуациях высокий уровень эмоциональной осведомленности сделает невозможным эффективное выполнение работы. Очевидно, что человеку, стремящемуся к эмоциональной грамотности необходимо избегать этих видов деятельности.
Словесный Барьер
Эмоции генерируются в глубине первобытных частей нашего мозга, в то время как осознание эмоций требует, чтобы мы использовали наш более развитый мозг, неокортекс, который имеет важное значение для языка, абстрактного мышления и рассуждения.
Млекопитающие, которые еще не разработали высших функций речи, языка, имитации, речи, письма, планирования и символического мышления не в состоянии преодолеть хаотический или первобытный уровень чувств. Люди, у которых кора головного мозга обеспечивает эти устные навыки, имеют возможность развивать более высокие уровни эмоционального сознания. Антонио Дамасио в своей незаурядной книге «Ощущение того, что происходит; Тело, Эмоции и Становление сознания» предоставляет отличную оценку нейробиологии этого процесса.
Осознание эмоций зависит от способности говорить о том, что мы чувствуем и почему. Язык эмоций тщательно согласован с обменом поглаживаниями, с идентификацией эмоций и выяснением их причин, а также с выражением сожаления и желания прощения.
Для пересечения этого языкового барьера требуется среда с людьми, которые дружелюбны к эмоциональной речи. После того, как человек может говорить о своих эмоциях с другими людьми, он может развивать большее осознание своих чувств.
Обучение эмоциональной грамотности это как изучение нового языка. На самом деле, обучение эмоциональной грамотности это как обучение диалекту английского языка, отличного от разговорного литературного английского языка.
