Что же делать? Готовиться к родам. Начать кормить будет намного проще и легче, если вы прочтете минимум одну книгу о нормальных родах, сходите на подготовительные курсы и найдете помощницу в родах, которая знает, как избежать ненужных вмешательств. Если таких помощниц нет, вполне подойдут муж, мама, сестра или уже рожавшая подруга. Им нужно будет подготовиться к родам вместе с вами, чтобы по-настоящему помогать вам, а не переживать и падать в обморок.
На встречах Ла Лече Лиги или группы поддержки грудного вскармливания еще до родов можно узнать все о местных роддомах, врачах и курсах по подготовке к родам. Спрашивайте: «Где вы рожали? Кто принимал роды?», «Как прошли роды?», «Как у вас складывается кормление?», — и вы узнаете много полезных деталей о том, где лучше рожать.
Многие мамы из тех, кому удалось наладить кормление, заключают контракты с определенными врачами, рожают «по знакомству» и стараются попасть в определенные роддома.
Книги о родах сильно отличаются по стилю написания. Просмотрите несколько и выберите те, которые нравятся вам.
Книги на русском языке
Уильям и Марта Сирс. «Готовимся к родам».
Пенни Симкин, Дженнет Вэлли, Энн Кеплер. «Гид по беременности».
Грентли Дик-Рид. «Роды без страха».
Айна Мэй Гаскин. «Духовное акушерство».
Мишель Оден. «Возрожденные роды».
Мишель Оден. «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?».
Мишель Оден. «Научное познание любви».
Акин Алишани, Дарья Стрельцова. «Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия».
Елена Шихова. «Роды в радость или Как избавиться от боли».
Покровская Арина. «Медицинское право для детей и родителей». Ассоциация профессиональных акушерок. Москва, 2010.
Веб-сайты
http://www.rus-midwives.ru/
http://naturalbirth.ru/
http://www.midwifery.ru/
http://www.rojaemsami.ru/
Существует множество независимых родительских клубов и курсов подготовки для беременных. Из местной прессы или веб-сайтов вашего города вы сможете узнать, где лучше всего подготовиться к родам.
Международные программы подготовки к родам (на английском языке)
Lamaze (lamaze.org)
BradleyMethod (bradleybirth.com)
InternationalChildbirthEducationAssociation (icea.org)
Hypnobirthing (hypnobirthing.com)
РОДЫ КАК ТРУД
Сразу перейдем к главному. Боитесь рожать, боитесь, что будет больно? Опрос россиянок и украинок показал, что они описывают роды не как боль, а как труд, работу, от которых устаешь физически, но в то же время испытываешь наслаждение и радость. Родовая боль не похожа на боль, связанную с болезнью, потому что она конечна и не связана с разладом в организме. Все мамы сошлись во мнении, что боль в родах не такая страшная, как ее описывают, и вполне терпимая.
