100 способов изменить жизнь. Часть 1 | страница 20

Иногда для того, чтобы сдвинуться с места, достаточно толчка. Любое событие, которое изменит вас и поднимет самооценку, поможет почувствовать, что вы управляете своей жизнью.

Не спрашивайте, как это вам поможет выбраться из замкнутого круга. Бросьте себе любой вызов – и ваша жизнь гарантированно изменится.

Если того требует сердце:

• поезжайте на Байкал или в Колумбию;

• прыгните с парашютом;

• сходите на «быстрое свидание»[15];

• бегайте каждое утро 30 дней;

• выступите в жанре стендап;

• поезжайте в кругосветное путешествие. Без денег;

• искупайтесь голышом;

• покорите какую-нибудь гору;

• выучите 20 скороговорок;

• научитесь играть Nothing Else Matters[16] на банджо;

• пройдите Путь Сантьяго[17];

• пробегите марафон;

• позвоните всем бывшим и узнайте, что было не так;

• пройдите какой-нибудь кастинг;

• проведите экскурсию по городу для китайских туристов;

• научитесь танцевать стриптиз;

• пройдите по городу так, как будто вы король под прикрытием;

• откажитесь от телефона на неделю;

• напишите книгу;

• проведите генеральную уборку;

• изучите квантовую физику и теорию струн;

• выступите на корриде и сделайте селфи с быком.

Не думайте много. Не ищите логику. Бросайте вызовы.

«Паралич действия» бывает чаще всего в трех случаях.

1. Когда человек точно не знает, чего он хочет. Один знакомый чуть ли не в слезах спросил у меня недавно: «Я хочу быть и профессиональным стендапером, и открыть свою строительную компанию, и стать серф-тренером на Бали. Что делать?» А пока он, естественно, просто прожигает жизнь и никуда не двигается. Паралич действия, вот уже больше года.

2. Когда впереди такой длинный и сложный путь, что даже вставать на него не хочется. Например, когда нужно сделать 150-страничный отчет о работе, написать диплом, похудеть на 50 килограммов, провести генеральный ремонт.

3. Когда нам кажется, что мы находимся на дне, откуда очень сложно выбраться.

Что делать?

Я долго пыталась понять, как «разбить» этот паралич. Смотрела, что рекомендуют сильные мира сего. И, знаете, нашла одну удивительную технику. Ее можно описать примерно так: «Когда вы долго стоите на одном месте, надо начать регулярно делать хоть что-то. Все что угодно».

Удивительно, не правда ли?

Год назад я попала на встречу с одним известным Учителем. Это была приватная встреча, нас собралось пять человек. Один пожаловался Учителю, что у него долгов на десять миллионов и он не знает, как выбраться из этой клоаки. Учитель сказал: «Начни бегать каждое утро». Мы все тогда переглянулись и не поняли, как это может помочь.