- Всё! Больше не могу! - задыхаясь и пошатываясь, девушка добрела до удачно попавшегося ей на глаза камня и плюхнулась на него. Грин, легко бежавший чуть впереди нее, остановился и вернулся.
- Тяжело? Подожди, дней через десять будешь пролетать это расстояние! И вообще, у тебя в корне неправильный подход к бегу. Как ты бежишь?
- А как?
- Неправильно! Вот смотри. Я бегу все время в одном ритме, смотрю не только под ноги, но и еще локтей на десять вперед, заранее определяю места, куда ставить ноги, вижу ямки, кочки, корни деревьев, камни. Короче, делаю все, чтобы облегчить свой бег и предотвратить падение и травматизм.
- А я? Подожди... Последние метров двести мне уже не до камушков было. Все плыло. Да и сердце уже в ушах колотилось.
- Вот и я о том же. Вставай. После бега не стоит сразу садиться - лучше немного пройти не спеша. Теперь дальше. Почему, ты думаешь, я бегу все время в одном ритме? Потому, что так легче. Организм сам подстраивается. А что нужно, чтобы не сбиваться с ритма?
- Знаю, знаю - читала и в кино видела!
- Где видела?
- Потом, - отмахнулась Алина. - Значит будем петь. Я угадала?
- Угадала! Молодец! Выбери несколько песен, чтобы подходили и пой в уме. Так и дыхание не собьется и темп все время один.
- Спасибо за подсказку. Так и сделаю. Побежали дальше? Я уже вижу Хага. На счет три. Раз... два... три!
Хорошо живет на свете
Винии-Пух!
Оттого поет он эти
Песни вслух!
И не важно, чем он занят,
Если он худеть не станет,
А ведь он худеть не станет,
Если конечно...
Вовремя подкрепиться...
Да!!!!
Алина мурлыкала про себя песенку Винни-Пуха. Бежать стало легче, но стоило бы подобрать что-нибудь более подходящее. Хорошо б какой-нибудь марш. Вот! Девушка решила, что перепробует все более или менее подходящие известные ей песни и подберет с десяток. Не стоит петь одну и ту же. Во всем хорошо разнообразие.
Там, где пехота не пройдёт
И бронепоезд не промчится,
Тяжёлый танк не проползёт -
Там пролетит дракон как птица!
Мне ветер, громче песню пой!
Несут меня златые крылья.
За вечный мир в последний бой
Летит драконья эскадрилья!
Хм... А что - неплохо получилось. Хоть и переделка. Так, дальше.
Что такое осень? Это небо
Плачущее небо под ногами.
В лужах разлетаются птицы с облаками
Осень, я давно с тобою не был.
В лужах разлетаются птицы с облаками
Осень, я давно с тобою не был.
Осень. В небе жгут корабли
Осень. Мне бы прочь от земли.
Там, где в море тонет печаль
Осень, темная даль.
Пойдет. Следующая. Так-с, что там у нас в свежеприобретенной драконьей памяти затесалось?
