Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души | страница 15
В этом случае листья добавляют в высушенном или в свежем виде в мешочки уже в самом конце, не смачивая и не заваривая их.
Отлично справится с детоксикацией организма массаж с использованием мешочков, наполненных зеленой глиной. К тому же, эта мера прекрасно подтянет кожу тела и мягко очистит ее.
Для этого заварите сначала сухие или свежие листья перечной мяты, а затем разбавьте этим раствором порошок зеленой глины. Таким мешочком массируют тело так же, как и обычным травяным.
Отдельно важно упомянуть о целительных свойствах зеленой глины – это богатейший источник витаминов и микроэлементов.
Такой массаж укрепит ваше здоровье, поможет вернуть бодрость и отличное самочувствие. После массажа с зеленой глиной следует ополоснуть тело мятным настоем.
Для этого заранее заварите листья мяты в большом ковше, а затем обмойтесь этим отваром без использования мыла. Такой массаж глиняными мешочками чередуйте с травяным день через день.
Из книги Джоши Сунила «Панчакарма. Методы исцеления и омоложения»
◊… Аюверда утверждает, что здоровье и болезни, счастье и несчастье, использование нашего творческого потенциала или пренебрежение им – все это целиком зарождается в уме и является следствием его состояния. Хотя душа – «направляющая» жизни, которая тихо ведет к конечной цели, чувства и тело контролирует ум. Именно ум определяет, для чего они используются – для улучшения жизни или ее ухудшения.
Ум, в конечном итоге, отвечает за поддержание гармонии между разными аспектами человеческой жизни и универсальным разумом, который гармонично управляет всей жизнью. Поэтому Аюверда считает манас, или ум, центральным аспектом жизни.
Когда мы перестаем осознавать свою связь с атмой, наша жизнь становится похожей на жизнь принца из одной старой сказки. Этот принц потерял память и ушел из дворца далеко в лес. Чтобы выжить, в лесу ему пришлось питаться кореньями и ягодами, прятаться от дождя в хижине из коры, которую он сам построил.
В конце концов, королевские министры отыскали принца. Они ужаснулись тому, какой он был грязный и оборванный, рассказали ему, что на самом деле он – принц и будущий король обширного королевства и отвели к обрадованному отцу.
Согласно Аюверде, мы можем раскрыть весь потенциал жизни, данный нам при рождении. Однако это может произойти, только если мы будем жить в полном и осознанном созвучии с нашей глубинной природой. Наше сознательное «Я» связано с глубинной природой посредством функциональной связи, которая может ослабляться или усиливаться в зависимости от состояния ума, его качественных характеристик (качеств).
