Уложить спать такого малыша очень сложно, так как он быстро перевозбуждается и не может уснуть. Кроме того, его сложно переключить с активных игр на спокойные занятия. А сон для него – это пустая трата времени, ведь вокруг столько всего интересного! Такие малыши часто становятся «заводилами» в детских компаниях, а в будущем – лидерами.
Для реактивных детей особенно важны режим дня, адекватная нагрузка во время активного бодрствования и заблаговременная подготовка ко сну.
Раздражительные дети
Вы не поверите, но таких малышей тоже около 15 %! Когда я впервые увидела эти данные, поняла, откуда взялась цифра «45–50 % плохо спящих детей». Чаще всего малыши с чувствительным, реактивным или раздражительным темпераментом имеют те или иные сложности со сном!
Раздражительные малыши – это маленькие сварливые старички. Им вечно все не нравится, они редко улыбаются, плохо спят и неохотно едят. Раздражительные малыши не любят ждать, очень своенравны, настойчивы, предпочитают играть в одиночестве. «Маленькие старички» вырастают в независимых и умеющих отстаивать свое мнение взрослых.
Родителям раздражительных детей понадобится очень-очень-очень много терпения и наблюдательности. Чтобы раздражительный ребенок «не взорвался», надо следить за градусом его кипения и стараться предвосхищать извержение вулкана.
Для малышей со «сложными» темпераментами особенно важны последовательность и предсказуемость жизни. Хороший сон для них – залог психологического и физического благополучия, а наладить его значительно сложнее, чем сон у детей других двух типов.
И наконец, два типа «легкого» темперамента: ребенок-ангел и ребенок-учебник. У этих детей обычно не возникает сложностей со сном, если родители следят за их сигналами.
Ребенок-ангел
Ребенок-ангел – это малыш-улыбка. Он быстро адаптируется к новому окружению, легко идет на контакт с незнакомыми людьми, прост в общении, добродушен, уравновешен. С таким крохой несложно ездить в отпуск с первых месяцев жизни, он может спать где угодно. Играл-играл и уснул. На фотографиях, где малыши спят на полу, на лестнице, на стульчике для кормления изображены именно такие дети.
Возможно, именно эти фото и вводят в заблуждение многих родителей, ожидающих, что ребенок должен спать где и когда угодно.
Ребенок-ангел легко принимает изменения в распорядке дня, с удовольствием пробует новую еду, много играет самостоятельно. Его сигналы очень понятны, поэтому родители всегда знают, чего хочет малыш или в чем ему нужна помощь.
