В этом выпуске мы предлагаем первую часть книги, переведенную на русский язык. Эту книгу мы актуализировали, оптимизировали с английского, немецкого и французского языков и дополнили красочными иллюстрациями. Мы приложили максимальное усилие, чтобы учение осталось интегральным.
Нам, как редакционной группе, важно конкретное воплощение в жизнь предлагаемых практик, которые может легко выполнить каждый в отдельности.
Концепт этой книги очень прост – так, шаг за шагом вы можете применять практики и знания, при этом расширяя свое сознание.
Мы скажем просто: «Let`s go».
Что ограничивает нашу жизнь?
Жизнь – это повседневность. А повседневность для многих из нас это чаще всего стресс.
Во всех регионах Европы, Азии и Америки мы встречаемся со спешкой, нехваткой времени и уплотнением. Это так неотъемлемо связано с повседневностью, что мы не имеем сейчас времени. Еще нам кажется, что все функционирует независимо от влияния извне и что мы ведомы и все знаем. Это веская цена модернизации, что все должно двигаться всегда быстро, высоко и широко. И это все предписано, чтобы мы, как «совместно поврежденные», все больше получали синдром эмоционального сгорания. Претензии, связанные со страхом, стрессом и заболеваниями, ограничивают наш жизненный потенциал и влияют на качество нашей жизни. Мелочи, которые мы пассивно воспринимаем и которые мы не можем контролировать, один к одному соответствуют эти определения нашим ситуациям. Жизнь – это преодоление и, да, много стресса. Жизнь – это также выживание.
Какая наша жизненная задача?
Но жизнь также имеет позитивный смысл, смысл полной гармоничной, исцеленной жизни, состоящей из чувств любви, радости, состояния счастья и наполненности. Наша задача – наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждой прожитой минуты. Это процесс, который надо познать.
Практикуя практики Шри Татхаты, вы шаг за шагом познаете высшие состояния блаженства и гармонии. Находясь в процессе очищения тела, ума и духа, вы переходите с уровня на уровень все выше.
Как очистить тело, прану (жизненную энергию) и ум?
Дыхательные упражнения очищают физическое тело, медитация и визуализация очищают наши эмоции и мысли, мантры очищают нашу душу, исцеляющие вибрации, вызванные их чтением, снимают блокады на тонком плане и исцеляют дух.
Для чего духовное очищение?
И только через духовное очищение человек приходит к состоянию счастья, целостности, самодостаточности, становится хозяином своей жизни и всемогущим, то есть универсальным человеком. И конечно, есть исцеленные люди, достигшие этого состояния и познавшие жизнь. Эти люди, являясь целостными, обладают возвышенными знаниями и находятся в состоянии осознанности. Они как бы скользят по жизни, как в легкие, так и в тяжелые времена оставаясь в равновесии, гармонии и целостности, не подвержены эмоциональным состояниям. Как натренированные атлеты, стоят они подобно скалам в пылающем огне жизни, не впадая в эмоции, они чувствуют жизнь и наслаждаются каждым жизненным моментом.
