Всё и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир | страница 35



Быть в гармонии с собой

Очень важно верить в то, что ты делаешь, доверять своей интуиции, даже если другие с тобой не согласны. Мне кажется, успех – это гармония с собой. Ты можешь быть очень богатой или удачно выйти замуж, то есть соответствовать всем внешним атрибутам успеха, но если ты при этом не чувствуешь себя счастливой и не находишься в гармонии собой, ты не являешься успешным человеком. Есть миллионы способов разбогатеть, но если ты не будешь находиться в комфорте с собой, это не сделает тебя счастливым человеком. Если ты будешь владеть яхтой и чувствовать себя при этом негодяем, это не принесет тебе радости. Материальные блага – не всегда то, что нам действительно нужно.

Для меня успех сродни удовлетворенности собой, ощущению самодостаточности. Когда есть гармония между внешним и внутренним. Это означает, что если ты успешен, ты счастлив. При этом счастье – очень эфемерное понятие. Это мгновение, которое нужно ловить и наслаждаться им. Нет абсолютно счастливых людей, как нет абсолютно несчастных. Счастье у каждого свое. Его невозможно измерить общепринятыми мерками.

Быть активной

В здоровом теле здоровый дух – для меня это неоспоримая истина. Физическая активность помогает мне чувствовать себя лучше, у меня появляется энергия. Конечно, спортом не всегда хочется заниматься, иногда приходится заставлять себя, и тогда понимаешь: как же это здорово! Физическая нагрузка очень важна, чтобы почувствовать себя полноценным человеком.

Иметь четкую цель

Я всегда ориентируюсь на результат, мне нужно понимать, куда я двигаюсь и зачем, видеть перспективу. Если ты поставишь себе конкретные, понятные цели, то с большей вероятностью их достигнешь, чем если бы ты двигалась наугад. Когда я получаю то, к чему стремилась, это дает мне огромное моральное удовлетворение, дарит ощущение счастья. В детстве у меня была мечта – много путешествовать. Мне хотелось увидеть мир, отправиться куда-нибудь – хоть пешком, хоть на автобусе. Сейчас эта мечта сбылась, но благодаря путешествиям я вновь и вновь возвращаюсь в детство.

Будучи ребенком, ты каждый день открываешь что-то новое, мир постепенно расширяется. Чем старше становишься, тем жизнь кажется короче, мир словно сужается. Каждый день одинаковый, ничего нового ты не видишь. А когда ты путешествуешь, вновь становишься ребенком. У тебя открыт взгляд, ты испытываешь новые эмоции, встречаешь новых людей. Я поймала себя на мысли, что если ты много путешествуешь, притом по разным местам, ощущение времени – как в детстве, кажется, что оно растягивается. Это ощущение того, что ты молод – и телом, и душой.