Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | страница 59
Представьте, что вы берете кувшин и наливаете в чашу прозрачной, целебной воды. Вы омываете этой живой водой свое ожерелье, и вся боль, злость и обида, которая поблескивала на поверхности темных жемчужин, исчезает, растворяется и уходит без следа.
А теперь посмотрите на ожерелье новым взглядом, полюбуйтесь его гармоничностью, целостностью, насладитесь его изысканной и уникальной красотой. Прочувствуйте как можно глубже мысль, что каждая жемчужина в этом ожерелье прекрасна и важна, и, убрав одну из них, вы потеряете что-то очень ценное.
Посмотрите, как после омовения жемчужное ожерелье вашей жизни по-новому заблистало в проникающих через окно солнечных лучах. И особенно ярким, красивым и необыкновенным светом переливаются и сияют те жемчужины, от которых вы недавно хотели избавиться.
Запечатлейте этот образ у себя в памяти. Представьте, что каждая жемчужина, на которую падает ваш взгляд, наполняет ваше сердце теплом, спокойствием, ощущением целостности и значимости. Почувствуйте это приятное ощущение ценности каждого прожитого дня, каждого прожитого события.
Неважно, плохим или хорошим было это событие, вы его прожили, вы его пережили, и вы получили что-то невероятно ценное, какой-то опыт, какое-то знание, которое навсегда сохраните в своей душе.
И с каждым днем ваша жемчужная нить будет пополняться другими красивыми бусинками, и к каждой из них вы будете относиться с огромным уважением и благодарностью, ведь все они делают ваше ожерелье еще более необычным и прекрасным.
Ваш жизненный опыт, все события, которые с вами происходят, плохие или хорошие, они что-то дают вам, чему-то учат. Нельзя вычеркивать какую-то часть своей жизни или отстраняться от нее – ведь это ваш и только ваш уникальный и неповторимый путь, и даже если порой он бывает нелегким, все равно этот путь является важной частью вашего предназначения.
Ни одно событие не приходит в нашу жизнь просто так, даже если это действительно какая-то трагедия, драма и катастрофа. Пережив это, мы получаем очередную жемчужину, уникальную и неповторимую, только нашу.
Только нам решать, что мы будем с ней делать: выбросим и постараемся забыть или добавим ее к своему ожерелью жизни. И сейчас, во время медитации, мысленно глядя на это прекрасное ожерелье, перебирая темные жемчужины прошлых обид и треволнений, вы остро понимаете, что, несмотря на то что в прошлом вам пришлось пережить боль, горечь и обиду, сейчас эти события превратились в неимоверно прекрасные и очень ценные жемчужины опыта.