Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | страница 52

Позаботьтесь о своем теле!

Все психологи единодушно соглашаются в том, что ответы на важные вопросы лежат в детстве. Все наши интересы и желания, мечты и цели формируются именно тогда, когда мы еще не ограничены влиянием общества, каких-то стереотипов и шаблонов.

Ребенок воспринимает мир чисто и непосредственно, это своеобразная связь с космосом, со своим истинным предназначением. Поэтому мы так часто рекомендуем обращаться в поисках предназначения именно к детским воспоминаниям.

Многие ошибочно полагают, что ребенок в силу своей неопытности не может принимать каких-то серьезных решений. Но это не совсем так, именно в детстве наши желания и наши таланты проявляются ярче всего. Это уже потом, когда нам забивают голову разнообразными «правильно – неправильно», «разумно – неразумно», мы начинаем заглушать свои естественные желания и зачастую теряем свое предназначение.

Итак, сейчас мы предлагаем вам рассказать свое самое раннее детское воспоминание, связанное с каким-то препятствием, разочарованием, может быть, болью. Чем более ранним будет это воспоминание, тем лучше – ведь самые ранние события оказывают самое глубокое влияние на нашу жизнь.

Самоосознание наступает у всех в разном возрасте, поэтому необязательно пытаться вспомнить что-то из трехлетнего возраста, просто ориентируйтесь на самое раннее болезненное воспоминание – какие-то трудности, обиды, проблемы.

Это воспоминание необязательно должно быть очень подробным, просто пунктиром намечаете возраст, само событие и ваши ощущения. Например: «В четыре года убежала из детского сада. Одиночество и страх». Или: «В семь лет опоздала в школу, отчитали. Страх, позор, ощущение никчемности».

Для чего мы это делаем? Это старое воспоминание о каком-то детском стрессе показывает вам, какой сценарий вы в данный момент реализуете в похожих ситуациях.

Например, если когда-то в детстве вас напугал незнакомый мужчина, то вы можете, уже будучи взрослой, неосознанно стараться держаться от мужчин подальше. Или, например, патологически бояться опоздать, если когда-то давно кто-то отругал вас за опоздание.

Но здесь важно обратить внимание в том числе на то, что детское воспоминание о каком-то страхе или боли далеко не обязательно оказывает только негативное влияние на вашу будущую взрослую жизнь.

Возьмем, например, ту же самую историю с опозданием. Став взрослой, вы переживаете, как бы не опоздать, как бы не заставить кого-то вас ждать. И это страх, а страх принято воспринимать как что-то плохое.