Зверобой с давних пор является народным средством. На Руси говорят: «Как не испечь хлеба без муки, так не вылечить человека без зверобоя».
Используют его в основном как вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное средство при кашле, болезнях печени, желудочно-кишечного тракта, острых и хронических воспалениях кишечника.
Отвар используют как противовоспалительное и тонизирующее средство при болезнях сердца и легких. Настойку употребляют при заболеваниях полости рта. Соком лечат бронхиальную астму. Зверобойным маслом исцеляют долго не заживающие раны, язвы и пролежни. Почему бы нам не воспользоваться народными средствами, если приключится какая-нибудь из этих болезней?
А для тех из вас, кто считает себя здоровым (или почти здоровым), я предлагаю в конце этой книги несколько народных рецептов чаев общего оздоровительного действия, а также меню вкусных и питательных блюд. Пробуйте сами, угощайте своих родных, любимых и друзей.
Лекарственным сырьем у зверобоя служит трава. Зверобой собирают во время массового цветения. Срезают верхушки не длиннее 15–20 см. У травы запах бальзама и горьковатый вкус. Сушат ее на чердаке, под навесом или в сушилке при температуре 50–60 °C. Еще раз можно собрать зверобой через 30–40 дней. Хранят 2 года в мешках, стеклянной или деревянной посуде. Зверобой также с успехом разводят в садах, он не требует особого ухода. Как и листья, его срезают на растущей Луне, между новолунием и полнолунием.
Лекарственные препараты зверобоя
Настой зверобоя (суточная доза).
3 столовые ложки сухой травы заливают стаканом кипятка. Настаивают 2 часа.
Принимают 3–4 раза в день до еды (при разных болезнях дозы и концентрация настоя разные).
Отвар травы зверобоя обычно готовят так.
10 г травы заливают стаканом горячей воды, полчаса кипятят на медленном огне. Затем снимают с плиты и охлаждают 10 минут при комнатной температуре, процеживают, отжав траву.
Обычно пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Настойку зверобоя готовят так.
1. На 40 %-ном спиртовом растворе при соотношении 1: 5. Полощут рот (30–40 капель на 1/2 стакана воды). Внутрь принимают по 40–50 капель до еды.
2. Сухую траву заливают 70 %-ным спиртовым раствором в соотношении 1: 10. Принимают по 30–40 капель на 1/2 стакана воды 3–4 раза в день до еды.
Зверобойное масло обычно готовят так.
20–25 г свежих измельченных листьев и цветков зверобоя заливают 200–250 г оливкового масла (можно подсолнечным, льняным или персиковым), настаивают 3–4 недели в теплом месте, периодически встряхивая, затем процеживают через 2–3 слоя марли. Хранят в темной бутылке. Применяют наружно и внутрь.
