Путешествия учат нас не спасаться от дискомфорта – он и есть жизнь. Дискомфорт не требует немедленной реакции «бросить все, но решить проблему!». С ним можно и нужно примириться, именно это примирение – важнейшая часть подготовки к путешествию. Иными словами, когда у вас возникнет какая-то проблема, вам предстоит систематически подавлять импульс немедленно заняться ее решением. Не покупать новый бытовой прибор взамен сломавшегося. Не перекрашивать ногти только потому, что лак немного смазался. Не звонить в ЖЭК из-за неработающих батарей, а пару дней пожить в освежающе промерзшей квартире.
Кроме того, я предлагаю вам провести над собой серию экспериментов, преследующую три цели.
Во-первых, научиться отличать абсолютно необходимое от желательного, но необязательного.
Во-вторых, составить представление о том, какую роль играет в путешествии дискомфорт, и научиться переживать его без паники.
И в-третьих, перестать ощущать беспомощность. Спящая внутри вас творческая энергия проснется и начнет бурно функционировать.
Какой он, дискомфорт?
ФИЗИЧЕСКИЙ
• Боль (растянутые мышцы, простуда, ожоги, царапины, потертости, болит голова/горло/живот и т. д.)
• Недостаток сна
• Духота, нехватка кислорода
• Жара и холод
• Ощущение несвежести (грязная одежда, пот, нельзя принять душ)
• Голод (еды нет вообще, или она невкусная, или есть ее страшно) и жажда
• Портятся вещи и нет возможности их починить или купить новые
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ
• Нарушаются планы, нет уверенности в завтрашнем дне, в том, что хватит денег
• Нет возможности объясниться с другими людьми (языковой барьер)
• Окружающие ведут себя не так, как мы привыкли
• Сильно отличаются стандарты гигиены
• Ощущение опасности
• Боязнь сделать непоправимую ошибку
• Растерянность («Кто я такой и что я здесь делаю?!»)
Эксперимент № 1: ничего не покупать
Представьте себе, что вы потеряли кошелек и все банковские карты. Деньги у вас появятся только завтра. Вам предстоит прожить целый день, вообще ничего не покупая. Даже еду. Даже воду!
Смею предположить, что результат удивит вас даже в том случае, если ваш холодильник забит продуктами, в автомобиле полный бак бензина, а на работе вас кормят бесплатно. Тем не менее вам захочется что-то купить никак не меньше десяти раз в день. Скорее всего, ближе к ста.
Записывайте все моменты, когда вам хочется что-то купить, но вы этого не делаете. Лучше всего хотя бы с минимальными подробностями («не купил йогурт», «шарилась по „Амазону“ в поисках нового ежедневника, но вспомнила про эксперимент»). На худой конец можно обойтись и простым подсчетом: каждый раз, когда вы что-то не покупаете, ставьте точку на бумажку, а вечером подсчитывайте.
