Азбука дыхания | страница 10
Резонирование носоглотки и смежной с ней области регулируется мышцами стенки носоглотки, которые в незначительной степени изменяют форму ее пространства.
Звук приобретает окраску благодаря изменению формы органов полости рта (челюстей, губ и языка). Кроме того, в результате соответствующих движений этих органов возникают согласные, которые, вступая в комбинации с гласными, дают нам слова. Движения рта при образовании конкретных звуков и артикуляции, а также голосовых связок должны как можно меньше мешать мышечной работе носоглотки при образовании звука вообще- Отдельные группы мышц должны работать совершенно независимо Друг от друга, иначе звук исказится.
Общий процесс установки звука от рта до голосовых связок происходит автоматически под контролем слуха.
Этой сложной согласованной работе мышц мешает любое неправильное движение или напряжение в любом звене. Например, перенапряжение лицевых мышц мешает правильному функционированию челюсти, губ, языка, в результате страдает вся мышечная система звукового аппарата вплоть до голосовых связок. Аналогичный вред может нанести процессу звукообразования неправильное участие дыхательных мышц.
Создание оптимальной «сыгранности» всех мышц, участвующих в воспроизведении звука, возможно лишь при условии более или менее произвольного их воздействия друг на друга. Этого можно достичь, выполняя следующие требования.
1. Звук должен возникать «в куполе носоглотки выше нёба, на уровне глаз позади корня языка».
2. В данном месте звук должен образовываться с минимальным расходом воздуха и минимальным напряжением.
3. Звук должен распространяться вверх и (что особенно важно!) в сторону нёба и корня языка (рис. 13).
4. В распространении звука одновременно должна принимать участие и грудная клетка.
5. Идущее в ухо звуковое колебание следует как можно точнее оформить органами речи в требуемый звук.
6. Не следует при этом преднамеренно напрягать лицо, шею и губы, их надо как можно больше расслабить.
7. Во время разговора и пения звук следует удерживать приведенным выше способом так, чтобы не прерывалось его звучание. Эта цельность звучания не должна нарушаться даже при минимальном модулировании, а при переходе к паузе даже усиливаться. Со временем надо научиться ощущать данную монолитность звука в куполе носоглотки, избегая при этом чрезмерного напряжения.
8. Перед началом звукообразования следует вдохнуть и увеличить объем талии, стараясь сохранить это расширение на все время звучания. Для надежности можно несколько напрячь грудную клетку, представив, что звук распространяется по всему телу (см. рис. 16). В течение всего времени звукообразования грудная клетка остается расширенной в своей верхней части, в то время как талия, будучи напряженной, медленно сужается.