«Вы писали про то, что если сшить подушку, набитую душицей, то сон одолевает. Я купил четыре упаковки душицы по 50 гр. А какого размера должна быть сама подушка? И сколько в ней должно быть душицы, чтобы хорошо заснуть?».
Таких практических норм не существует. Главное здесь не в количестве, а в том, чтобы вы сами, ложась спать, ощутили аромат этой душицы. Можно положить в обычную подушку и одну веточку травы – и этого будет вполне достаточно, чтобы быстро заснуть. Фитонциды душицы коротко действуют на организм возбуждающе, после чего происходит торможение функций головного мозга – в этом эффект засыпания. Думаю, в вашем случае вполне будет достаточно распределить равномерно и одной пачки травы помещенной в просторный марлевый мешочек. По возможности, чаще меняйте свежие порции.
Помимо душицы хорошо успокаивают фитонциды чабреца (богородской травы), любых мят и других приятно пахнущих трав. Хорошо известно успокаивающее воздействие аромат свежего сена.
«Не следует стыдиться заимствовать у народа средства, служащие к его исцелению».
Гиппократ
Обычно мы делим растения на три типа: деревья, кустарники и травянистые. Но есть еще одна категория: полукустарники. Но есть еще одна категория: полукустарники. Мало кто знает, что это такое, а между тем в наших садах они встречаются нередко. Один из полукустарников – иссоп.
Корень и короткий шишковидный ствол у него деревянистые, многолетние, а стебли – летние, травянистые, с мелкими продолговатыми листиками. Летом верхушка стеблей превращаются в колосовидные соцветия с мелкими продолговатыми листиками. Летом верхушки стеблей превращаются в колосовидные соцветия с мелкими сине-фиолетовыми, а иногда и белыми или розоватыми цветочками. Они очень украшают участок, а заодно кормят нектаром массу пчел и шмелей.
«Иссоп» – сочетание двух греческих слов: «hys» – свинья, и «sop» – лицо. Двугубые цветки и впрямь напоминают поросячий пятачок. Как и мята, чабрец, шалфей и лаванда, иссоп из семейства губоцветных. А полное его название – иссоп лекарственный.
Дикие виды иссопа растут в Средиземноморье и Средней Азии. А в десятом веке он попал и в Россию. Говорят, привезли его монахи. Очень они его ценили и разводили при монастырях. Только ли как пряность и лекарство?.. В одной из древнейших повседневных молитв нахожу строки: «Окропиши мя иссопом, и очищуся…». (Псалом 50, п.9) Может быть, трава изгоняла злых духов и считалась священной? Так или иначе, но с тех пор иссоп расселился по всей европейской части России, по Кавказу и Сибири.
