Иногда сухость и зуд во влагалище могут отравить радость интимного общения. В такой ситуации можно использовать лубриканты на водной основе (продаются в аптеке). Хорошо помогает также частые смазывания слизистой соком алоэ пополам с кунжутным или льняным маслом (можно еще добавить в смесь 1–2 капли 100 %-чистого эфирного масла сандала).
Также полезно увеличить и сделать более волнующими предварительные ласки.
Некоторые женщины замечают, что после наступления климакса они стали меньше интересоваться сексуальными отношениями. Но многие считают, что секс стал приносить им еще больше радости. Имейте в виду, что влечение после прекращения менструаций может даже усиливаться. И это абсолютно нормально.
Важно! По мнению американских специалистов, после наступления менопаузы секс вполне может заменить восстановительную гормонотерапию, так как способен устранить неприятные симптомы климакса.
Если муж (или любовник) – ваш ровесник или немного старше вас, то, скорее всего, он уже не такой мачо, как в юности. По исследованиям сексологов, большинство пар в этом возрасте живут регулярной сексуальной жизнью, в среднем, 1–2 раза в неделю, если им 50–60 лет, и 1 раз в десять дней, если им 60–70.
Но! Если мужчины были очень сексуально активны в молодости, то, как правило, это качество они сохраняют и в пожилом возрасте. Примерно у четверти мужчин сексуальные способности после 50 лет даже лучше, чем в 30–40 лет. Все дело в том, что в этом возрасте пропадают такие нарушения, как преждевременная эякуляция и невроз ожидания (когда у мужчины есть утренние эрекции, он испытывает сильное влечение и хорошую эрекцию во время прелюдии, но в самый ответственный момент она исчезает). У мужчин достаточное количество тестостерона вырабатывается до более позднего возраста, чем эстроген у женщин. Тем не менее, с возрастом снижается чувствительность генитальных тканей и объем семенной жидкости. В результате медленнее нарастает сексуальное возбуждение и устанавливается эрекция, зато длится она дольше, чем в молодости.
Помните о предохранении!
Угасание функции яичников происходит постепенно, на протяжении нескольких лет, предшествующих менопаузе, однако неровно. Часто бывает временное возобновление регулярных менструаций спустя более года после их прекращения, поэтому беременность в климактерическом периоде вполне возможна. И вы должны быть очень внимательны и осторожны.
Важно! Специалисты советуют тщательно предохраняться не только до наступления менопаузы, но и не менее года после последней менструации. Не рискуйте! Ведь, как правило, беременность в этот период не планируется и обычно завершается абортом. А он не обходится без осложнений, иногда очень серьезных.
