После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям | страница 19
Но затем Мэри с Деннисом делают то, что выбивается из их обычного поведения. После ссоры они используют ее как отправную точку для начала доверительного разговора. На следующий день, когда оба остыли, Деннис подходит к Мэри и говорит, что недоволен собой, потому что не делает по дому столько, сколько обещал. Его готовность признать правоту Мэри пробуждает в ней желание, в свою очередь, признать его правоту.
Мэри: Ну, на самом деле ты действительно делаешь больше.
Это взаимное признание создает дружескую атмосферу, которая помогает Мэри лучше разобраться в своих чувствах.
Мэри: Мне кажется… когда я пылесосила сегодня днем, меня вдруг охватило… такое одиночество.
Вопрос: Ох, неужели она винит в этом меня?
Ответ: Похоже, что так.
Защита: Но я не сделал ничего плохого.
Если бы ситуация разворачивалась в самом начале отношений, Деннис спросил бы: «Почему тебе обязательно нужно все драматизировать?» Из-за обвинения Мэри почувствовала бы себя непонятой и разъярилась. Но прежде чем он успевает задать этот вопрос, в его мозгу проносится следующая новая мысль.
*Осознание: Но ее голос звучит печально.
*Переосмысление: Может быть, она не винит меня
*Дальнейшее переосмысление: И я верю, что она чувствует себя одинокой, потому что в этом мы похожи.
Новые мысли совершенно меняют отношение Денниса к делу. Вместо того чтобы обвинять Мэри в том, что она драматизирует ситуацию, он говорит: «Я понимаю, что ты имеешь в виду. Я тоже так себя чувствую».
Теперь Мэри с Деннисом не просто обсуждают проблему распределения домашних обязанностей. Они использовали ее, чтобы осознать одиночество, которое вкралось в их отношения. Теперь они говорят о том, что у каждого есть свои отдельные интересы и что они уже давно живут параллельной жизнью. Они разделяют общую печаль и странным образом ощущают себя ближе друг другу, чем когда-либо за долгое время.
Скептик: Все это очень мило, но как часто Мэри и Деннису удается так хорошо поговорить? Только благодаря везению у них получилось в этот раз избежать спора.
Автор: Да, но если они способны вести такой разговор, он поможет создать чувство близости.
Скептик: Я не вижу никакой близости. Мэри и Деннис говорят о том, что живут каждый своей жизнью.
Это волнует и самих супругов. По мнению обоих, близость подразумевает, что пара проводит много времени вместе, получает удовольствие от одних и тех же вещей, у мужа и жены общие интересы. Их тревожит, что на самом деле они несовместимы и вступление в брак, возможно, было ошибкой. Скорее всего, на этом месте беседа между ними застопорится. Они не знают, что еще сказать друг другу. И каждый, вероятно, вернется к собственным размышлениям, ощущая разочарование и смятение.