Как-то раз один из участников поделился с группой своими страхами: если его посадят, он пропустит несколько лет из жизни собственных детей и испортит отношения с женой.
Хавьер был самым младшим в группе, но, стремясь успокоить товарища по несчастью, признался в своем страхе перед тем, что готовит ему будущее. Тем не менее он понимал, что этот период в их жизни обязательно пройдет, и представлял себе то время, когда ожидание закончится, и даже время, которое он, возможно, проведет в тюрьме, как еще не написанную главу своей жизни. Он говорил о том, что жизнь длинная и надо использовать сложившуюся ситуацию как шанс повернуть ее в другом направлении.
Видя себя путешествующим Героем, Хавьер смог превратить опыт ареста в поворотный пункт своей жизни, открывший перед ним путь к тому, чтобы более полно реализовать себя.
Я работаю с женщинами и мужчинами, находящимися в тюрьме или под домашним арестом, с 2012 года. Снова и снова я убеждаюсь, что те, кто видит свою жизнь как путешествие, лучше справляются с препятствиями, встречающимися на их пути. Они в полной мере могут извлечь пользу из самых темных моментов собственной жизни.
Исследуя научные данные о том, что делает людей счастливыми, психолог Тимоти Уилсон выявил три основных элемента счастливой жизни: смысл, надежда и цель. Самые счастливые и реализовавшие себя люди, говорит он, извлекают смысл из плохих обстоятельств, верят, что хорошее впереди, и видят себя Героями, путешествующими, чтобы добиться поставленных целей. Люди, которые считают себя главными персонажами собственных историй, «чувствуют, что контролируют свою жизнь, сами выбрали себе цели и уверенно движутся к ним, оказываются более счастливыми, чем те, у кого нет подобного ощущения».
Все мы зависим от обстоятельств, в жизни каждого из нас в той или иной степени случаются невзгоды. Но у нас есть выбор, как реагировать на них, отвечая на вопросы, о которых я уже говорила в начале этой главы: «Кто я такой? Что я должен сделать на земле?»
Когда я проводила занятие по «Путешествию Героя» в женской тюрьме, мы много говорили о том, как Герои различных историй совершают ошибки. Одна из участниц указала на доску, где мы перечислили «героические качества»: преданность, храбрость, готовность к самопожертвованию, стремление к большим целям, трудолюбие.
«Значит, Герой может быть таким идеальным, – спросила она, – и все равно напортачить?»
Герой – это не тот, кто всегда делает разумный выбор, кто неизменно поступает правильно, кто бесконечно самоотвержен и щедр. Совсем нет. Сколько бы у нас ни было недостатков, как бы мы ни сожалели о своих поступках, мы всегда можем смотреть на себя как на Героев, движущихся через темную главу своей жизни к более светлым дням и надежде. Подобно той женщине, что задала вопрос о Герое, вы можете сами выбрать, кем себя считать: преступником или учеником; человеком неисправимым или имеющим недостатки и учащимся на своих ошибках; человеком, сделавшим неразумный выбор или обретшим мудрость с его помощью.
