Мой собственный путь во многом схож с путем Филены. Я тоже вырос в семье, отношения в которой были полны обвинений, стыда и чувства вины, разбрасываемых вокруг как конфетти, на меня регулярно обрушивался поток осуждения. Так я научился осуждать других и представлять, какие ужасные вещи они говорят или думают обо мне. Мне пришлось некоторое время посещать терапевтические группы, для того чтобы понять, что большинство людей слишком заняты собой, чтобы тратить свое время на осуждение меня, если только я не говорю и не делаю глупостей, активно вызывая их осуждение. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, – крайне сложная задача, и Филена предлагает отличные упражнения и медитации, которые не занимают много времени и помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений.
Это прекрасное руководство для разумной жизни, исцеления и помощи, прочтите его и из гусеницы превратитесь в бабочку!
Лео Резерфорд
www.shamanism.co.uk
Последние 30 лет я следую пути самоисцеления и занимаюсь исцелением других людей на протяжении 20 лет. Мой собственный путь исцеления был приключением, в котором я путем проб и ошибок пыталась найти действенные методы для изменения своей жизни. Я начала его, находясь на грани безумия, страдая от низкой самооценки и чувства, что всем наплевать на меня, отчаянно пытаясь найти свой путь к «норме».
В течение последующих лет результаты моего самоисцеления превзошли все ожидания. Находясь на пути самоисцеления, особенно в первые годы, я открыла много разнообразных его способов, которые изменили мою жизнь и жизнь моих клиентов.
Я выяснила, что один из секретов счастливой и наполненной жизни заключается в том, чтобы знать, что я безусловно любима Богом, Вселенной, нашей планетой. Я поняла, что с этим убеждением могу изменить свой мир. Поначалу я чувствовала, что мир меня ненавидит, и мне потребовалось очень много времени, чтобы изменить свое убеждение. В главе 2 я опишу методы, которые использовала для того, чтобы убедить себя в том, что я любима.
В первой части этой книги описаны способы изменить свою жизнь и жить более полно. Любой человек, посвятив немного времени, может использовать их для того, чтобы сделать свою жизнь более успешной и более счастливой. Во второй части описаны самые успешные методы исцеления из тех, что я использовала на протяжении многих лет, которые вы сможете применить для себя.
