Черно-белое Рэй-Ки | страница 66
Слушая все это, я начинал ему верить. А что, говорит честно, чудес не обещает. При таком подходе я допускаю, что то, о чем он говорит, достижимо даже для меня.
– Ну, если ты готов, приступим. Техника, которую я тебе покажу, называется «Духовный путь» или «Исцеление духа». Это старинный метод, состоящий из четырех частей. Служит он для того, чтобы исцелить ум и тело, наполнить человека энергией, светом, любовью. В Рэй-Ки используется, чтобы очистить себя и повысить способность проводить энергию.
Первая часть называется «Сухое купание» и является «мысленным аналогом» древней традиции купания под водопадом, предназначенной для очищения духа и тела, активизации движения энергии в организме. Высшая же цель медитации под водопадом состоит в том, чтобы помочь человеку достичь просветления. Само собой, процедура эта доступна далеко не всем: не везде есть водопад, мало у кого достанет силы духа залезть под ледяную воду, и далеко не у каждого хватит здоровья выдержать эту процедуру. Ты, например, точно не выдержишь.
Рэй-Ки – «мягкая» система, предназначенная не только для воинов и отшельников, готовых практически ко всему. Поэтому мы используем не «мокрое», а «сухое купание». Кстати, при правильном исполнении процедура не менее эффективна, чем купание в настоящем водопаде. В ней применяется средство, значительно более сильное, чем вода, – мысль. Выполняя эту технику, ты должен думать о том, что действительно смываешь с себя грязь, избавляешься от плохой энергии, что твое тело становится чистым снаружи и внутри.
– Это какой же силы должна быть мысль, чтобы по силе воздействия не уступать обжигающе ледяным струям водопада? – подумал я. – Кстати, представляю себе, как быстро стояние под такой холоднющей водой возвращает в состояние «здесь и сейчас». Ни о чем постороннем человек, наверное, и думать не способен.
А Сэнсэй тем временем уже перешел к показу. Показывал молча, потому что работу ума он уже объяснил, а движения были такими простыми, что дополнительных пояснений явно не требовали.
Вначале он провел ладонью правой руки от левой ключицы через грудную клетку и солнечное сплетение вниз, к правому бедру.
Затем сделал то же самое зеркально (провел левой ладонью от правой ключицы через грудную клетку и солнечное сплетение вниз, к левому бедру).
Провел правой ладонью от левого плеча по внешней стороне левой руки до кончиков пальцев левой ладони.
Затем наоборот: левой ладонью от правого плеча по внешней стороне правой руки до кончиков ее пальцев. Так он проделал несколько раз, причем выглядело это так, как если бы он действительно что-то с себя счищал или смывал.
