Как же надо было себя вести больной женщине? Быть скромнее в своих требованиях, остановиться только на тех, что действительно необходимы для лечения и поправки здоровья. Дать возможность партнеру жить и своей жизнью, учитывать, что с болезнью жены интересы мужа автоматически не исчезают.
Кроме того, нужно помнить еще о том, что больной человек действительно нуждается в моральной поддержке, в душевном тепле, искреннем внимании. Если болезнь используется для давления на партнера, то больной человек воспринимается как насильник, ведь он насильно требует от другого каких-то действий. Будет ли агрессор получать душевное тепло от того, кого он насилует? Будут ли его любить, жалеть по принуждению? Будут ли ему по принуждению дарить тепло и заботу, в которых он нуждается, потому что реально болеет?
Поэтому не требуйте больше того, что партнер вам дает. Просто искренне благодарите за то, что он делает. Ваши слова благодарности – это положительной эмоциональное подкрепление его дел для вас. Как в этом случае изменится его поведение? Если забыли ответ, вернитесь к первой главе.
Теперь разберем более подробно, что мешает достижению поставленной цели? Сомнения. Если начать сомневаться хоть немного в достижимости этой цели, в ее реальности, в том, что именно вы сможете этого достичь и добиться, то будьте уверены, даже если в начале все шло как надо, в конце концов цель не будет достигнута. Чтобы это было понятнее, приведу пример. Спортсменов к соревнованиям готовят примерно одинаково, они находятся примерно в одинаковой форме. Но есть тренера, которые умеют внушить своему подопечному, что победа будет именно за ним. Физически он его уже подготовил. Теперь следует внушить уверенность в победе. Для этого спортсмен может представлять себя на пьедестале почета, может ощутить тяжесть медали на груди, может ярко ощутить свою радость от победы. Чем ярче он это представит, тем больше шансов на то, что именно он придет первым. Некоторые «видят» (по Мельникову-Печерскому «душевным взором») свое счастливое лицо, довольное лицо тренера и т. п.
У него нет никаких сомнений в том, что именно он станет победителем. Да, он им и станет.
Какой алгоритм победы?
1. Четко сформулировать цель.
2. Разработать стратегию достижения этой цели.
3. Разработать план с конкретными мероприятиями и сроками их выполнения.
4. Выполнять эти мероприятия в соответствии с планом и сроками.
5. Ежедневно вечером, сидя в кресле в тишине и покое представлять, что цель уже достигнута. Чувствовать себя так, как если поставленная цель достигнута. Что изменилось в вашей жизни? Как изменилось ваше отношение к жизни? Планам? Окружающим? Как вы стали чувствовать себя? Как вы стали выглядеть? Как изменилась ваша походка? Как изменилось ваше самочувствие? Как вы стали ходить? Разговаривать? Что у вас теперь внутри? Вам приятно это чувство? Вам приятно, что вы сумели добиться этой цели? Вам нравится чувствовать себя победителем?
