Каждая женщина по-своему ощущает свою женскую природу, по-разному к ней относится, видит в ней свой ресурс или ограничение. Техника поможет вывести отношения женщины со своей природой, женственностью на более осознанный, осязаемый уровень. Осознать ее буквально на ощупь, на прикосновение, создав объемный образ. Поможет выявить свой ресурс и даже, возможно, позволит продвинуться на пути к решению какой-то личной, наиболее актуальной в настоящий момент задачи (особенно в становлении женственности).
Целеполагающее кашпо в технике макраме с проращиванием пшеницы (саженца) в горшочке. Автор Т. Корниенко
Цель: осмысленное преобразование личностных ресурсов; планирование будущего; проработка собственных целей в разных областях жизни; формирование уверенности в их достижении; развитие рефлексии, усиление личностного ресурса, повышение самооценки, активация творческого начала, новый чувственный опыт.
Задачи:
♦ Научиться структурировать свои цели в разных областях жизни.
♦ Формировать представление о собственном успехе в различных жизненных сферах.
♦ Определять ближайшие цели в разных областях жизни.
♦ Определять и проговаривать конкретные шаги на пути к их достижению.
♦ Проговорить и осознать собственные приоритеты (почему это у меня точно получится). Усилить личностный ресурс.
♦ Задействовать тактильные ощущения для большего внутреннего опыта.
♦ Приобрести стремление к активной созидательной деятельности.
♦ Развить мелкую моторику.
Инвентарь: любая старая вещь (из любимых), предпочтительно хлопчатобумажная, ножницы, нитка, иголка. (В бизнес – варианте это 7 лент по 2 метра длиной, шириной 1,5–2 см), акриловые краски, кисточка, емкость для воды, консервная банка из-под горошка (или же готовый горшочек похожего размера), пшеница (20 г.), субстрат для посадки комнатных растений – 100 г.
Время работы: 60 – 90 минут.
Форма работы: терапевт – клиент; если в группе – парная.
Возрастные рамки применения: клиенты старше 12 лет.
Алгоритм работы
Вступление. За беседой об успехе и его проявлениях в разных сферах жизни раскрашиваем баночку акриловыми красками, добавляя с каждым новым слоем все более фантастические (от слова фантазия) рисунки и орнамент. Отставляем баночку сохнуть и приступаем к изготовлению дранок.
Распарывая изделие по боковым швам и делая надрезы (на расстоянии 1,5–2 см), беседуем о сегодняшних достижениях и результатах. Выводим клиента в позицию осознания себя сегодняшнего, так как для движения вперед нужно понимать, где находишься. Разрываем ткань по надрезам и сшиваем кусочки, если это необходимо. Для работы нужно 7 полос по 2 метра.
