Задачи:
– развитие ассоциативного мышления;
– поиск ресурсов;
– анализ работы с целями;
– поиск альтернативного решения.
Инвентарь: колода карт «Колесо жизни».
Время работы: 10–15 минут
Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет.
Алгоритм работы
1. Клиент формулирует запрос – цель, которую хочет достичь, учитывая конкретизацию во времени, пространстве.
2. Клиенту предлагается вытянуть вслепую картинку-эмоцию с внутренним вопросом: что мешает мне добиться цели сейчас?
3. Клиенту предлагается вытянуть вслепую еще одну картинку-эмоцию с внутренним вопросом: что поможет двигаться к цели?
4. Клиенту предлагается вытянуть вслепую 2 картинки из основного набора колоды – они будут давать ответ на вопрос: что делать, какие шаги предпринимать.
5. Затем методом коучинга проводим беседу с клиентом, в течение которой клиент высказывает свои ассоциации и мысли.
Выводы. Ассоциативные изображения помогают человеку развивать нестандартное мышление, находить непривычные для него решения, выводят в ресурсное состояние. К клиенту приходит понимание того, что необходимо проработать, какие действия приведут его к реализации запланированного.
Техника «Какой я, кто я». Модификация Е. Тарариной
Цель: максимально прояснить отношение к самому себе, выявить личные ресурсы, максимально продвинуться в данном направлении.
Задачи:
– развитие ассоциативного мышления;
– поиск ресурсов;
– анализ принятия себя.
Инвентарь: набор метафорических ассоциативных карт «Креатив – 1» и «Колесо жизни». Время работы: 10–15 минут.
Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет
Алгоритм работы:
Клиенту предлагают вслепую вытянуть 4 карты:
1. Особенности внешнего вида в данный момент.
2. Часто повторяющиеся эмоциональные состояния.
3. Восприятие собственного интеллекта.
4. Качества, которые проявляются в общении с другими людьми.
Затем методом коучинга проводим беседу с клиентом, в течение которой клиент высказывает свои ассоциации и мысли.
Выводы. Ассоциативные изображения помогают человеку выявить те аспекты личности, которые нуждаются в коррекции, посмотреть на себя со стороны. Изображения вызывают у клиента определенные эмоции. Задача арт-терапевта – вывести клиента в ресурсное состояние.
Методика «Приобретение». Автор М. Архипова. Модификация Е. Тарариной
Цель: проработка чувства зависти; поиск ресурсов самосовершенствования.
Задачи:
• сплочение коллектива;
• развитие способности выделять положительные и отрицательные качества собственной личности;
