Ирина Хмельницкая, педагог, автор блога antipedagogika.com
34. Вопрос: «Как помочь маме пережить потерю мужа (моего отца)?»
Ответ.
Во-первых, важно понять способны ли вы помочь маме в данный момент. Если мама имеет нарушения сна, аппетита, постоянно раздражённая, злая, уставшая и аппатичная, то здесь уже нужна помощь специалистов: психолога или даже психиатра. Если же всех этих признаков нет или они представлены слабо, то Вы вначале можете попробовать помочь матери. Прежде всего, Вам нужно определить какой тип поддержки больше всего результативен конкретно для Вашей мамы. Их существует два: добрый, мягкий, экологичный или жёсткий, структурированный и чёткий. Важно понимать, что Вы не можете помочь маме избавиться от горя. Это только её решение – сколько и как она будет горевать, но при этом
Вы способны дать маме шанс продвинуться к прощению и принятию ситуации быстрее. Опасно людей жалеть и недооценивать. Важно их поддерживать верой, дисциплиной и постоянным действием вместо «словесных рек».
И последнее. Если вы чувствуете, что уход отца Вас также глубоко ранил, и Вам самой тяжело – не стоит помогать маме. Лучшим решением будет сначала привести себя в порядок, а уже потом иметь силы и мужество помогать другим.
35. Вопрос: «Как предотвратить и остановить зависть между мамой и дочкой?»
Ответ.
Для начала давайте разберёмся что такое зависть? Зависть – это особое психологическое состояние, когда ты (вместо того, чтобы быть благодарным за то, что у тебя есть) начинаешь хотеть то, что есть у другого, или допускаешь мысли, что этот другой имеет это не заслуженно, а ты такой хороший и этого не имеешь. Темы зависти мы уже касались в одном из вопросов о конкуренции выше.
К зависти склонны те, к то имеет очень большой, реально большой потенциал. И при этом человек, попадая в ловушки жадности, лишает себя возможности его реализовать, так как вся его энергия отвлекается на зависть. Это так проявляется страх успеха. Пока Вы играете с человеком в зависть (будь-το мама, папа, муж, коллега, подруга и другие), Вы просто говорите себе: «Я боюсь, что у меня может успешно реализоваться мои очередной проект, поэтому я отвлекаюсь на зависть и жалею себя».
В Вашей ситуации зависти между мамой и дочерью, задайте себе чёткий вопрос: «Какого успеха вы сейчас активно избегаете?» И если, Вам удасться найти на этот вопрос в своей душе искренний ответ – Вам не за чем будет завидовать другим. Люди, которым мы завидуем – это маяки, которые могут вести нас к лучшей жизни, при условии, что то чему мы завидуем, действительно нам нужно. Благодарите маму чаще.
