5. Разложите ткани таким образом, чтобы у вас получилась тканевая картина.
6. Дайте ответы на следующие вопросы:
– Какие чувства вызывает у вас ваша картина?
– На сколько из 100 % вы имеете реализованную самооценку и самоценность?
– Какие составляющие вашей картины самые яркие? Что это за качества вашей самооценки.
– Какие из качеств на картине больше всего зависят от мнения других людей, а какие от вашего личного мнения? Как это сказывается на вашей самооценке?
– Какое качество в вашей картине реализовано меньше всего? Что было бы с вашей самооценкой, если бы это качество было бы более выражено?
– Какие возможности открывает перед вами здоровые самооценка и самоуважение?
– Какие угрозы обостряет низкая самооценка и самоценность?
– Кто те люди в вашей жизни сейчас, которые поддерживают и укрепляют вашу самооценку и самоценность?
– Какого качества недостает вашей картине для того, чтобы ее потенциал эстетический стал завершенным? Что это за качество? Какая ткань с ним ассоциируется? Где место этой ткани в вашей картине? Какие чувства сейчас вызывает у вас ваша картина?
– Какие три простые действия вы готовы сделать уже в ближайшую неделю для того, чтобы продвинутся в сторону повышения собственной самооценки?
– Кто те люди, которые смогут вдохновить вас на этом пути?
– Почему для вас важно именно сейчас использовать этот шанс повысить собственную самооценку и самоценность?
>Временные рамки работы в этой технике: 60–80 минут.
>Возрастные рамки применения: старше 18 лет.
9. Техники использования тканевой терапии в сочетании с другими направлениями арт-терапии
Упражнение 1 Тканевая терапия в песке
>Основная задача: диагностика актуального эмоционального состояния клиента.
>Инвентарь: небольшие кусочки ткани, размером 10–10 см, песочница с песком.
>Алгоритм работы:
1. Предложите клиенту кратко сформулировать тему, запрос, проблему, которую он хотел бы поисследовать.
2. Попросите клиента обозначить 2–3 сильно проявленных чувства или эмоции в этой ситуации и 2–3 слабо проявленных чувства.
3. Для каждого из чувств подберите фрагмент нужного цвета и необходимой текстуры.
4. Для каждого из чувств, используя ткань и возможности песка, создайте в песочнице свое место.
5. Спросите у клиента какие чувства он испытывает после создания работы?
6. Действительно ли чувства, которые клиент изначально назвал как сильно проявленные и наиболее выраженные, заняли большее место в песочнице? Или, возможно, «совершенно неожиданно», больше по объему, выше по высоте оказались другие чувства, те, которые клиент обозначил как слабо проявленные и менее представленные?
