>Временные рамки использования техники от 50 до 70 минут.
>Возрастные рамки применения техники старше 20 лет.
Упражнение 2
>Основная задача: формирование максимально эффективной и экологичной последовательности действий на пути к цели.
>Инвентарь: разнообразные полотна ткани.
>Алгоритм работы:
1) Предложите клиенту кратко описать задачу, к которой он хочет продвинуться в ближайшее время.
2) Предложите клиенту сформулировать перечень определенных действий, которые приведут вас к цели. Обычно, наиболее комфортное число заданий – 7–8 штук.
3) Далее клиенту необходимо максимально четко описать как он понимает содержание каждого из пункта плана.
4) Предложите клиенту для каждой из 7–8 задач подобрать кусочек ткани.
5) Далее из имеющихся кусочков ткани клиент создает свою тканевую картину, размещая ткани так, как ему красиво, в виде радуги.
6) Предложите клиенту дать ответы на следующие вопросы:
– Какие ощущения вызывает у вас ваша тканевая картина?
– В какой последовательности вы размещали ткани в вашей «тканевой радуге»?
– Подберите такую очередность размещения тканей, чтобы по вашему внутреннему эстетическому критерию, очередность была наилучшей.
– Какие три первых микрошага необходимо записать по каждому их действий для того, чтобы вы начали продвигаться к своим целям без надрыва?
– Какие этапы на вашей «цветовой радуге» кажутся вам наиболее энергетическими, а какие этапы вызывают незначительное напряжение?
! Порядок размещения клиентом цветовых тканей в «цветовой радуге» может соответствовать той наиболее верной очередности реализации обозначенных действий для максимальной реализации клиента и экономию его энергоресурсов.
7) Предложите клиенту дать ответ на вопрос: «Если бы каждый из этапов радуги транслировал вам послание в виде одного глагола. То какой глагол вы бы могли подобрать для каждого из тканевых отрезков? Запишите их.
8) Предложите клиенту, опираясь на вышесказанные глаголы, составить перечень действий, которые бы относились к выбранной цели. Один глагол – одна задача.
9) Какие ощущения у вас вызывают составленные на основе глаголов пункты плана?
10) Что вы можете сказать о вашей общей мотивации на пути движения к цели? Сформулировалось ли у вас в голове понимание структуры и поэтапности действий на пути к вашей цели?
>Временные рамки техники: от 30 до 50 минут.
>Возрастные рамки использования данной техники: клиенты старше 20 лет.
Упражнение 3
>Основная задача: формирование у клиента понимание алгоритмов работы со страхами на пути к цели.
