8. Какая часть вашей тканевой картины символизирует вашу детскую часть? Какая – взрослую? Какая часть, по вашему мнению, помнит и удерживает обиды?
9. Что могла бы сказать ваша взрослая часть вашей детской части для того, что бы она почувствовала себя в безопасности и в любви? Проговорите эти слова. Когда вы сказали их, какое чувство они у вас вызвали?
10. Какие конкретные действия в ближайшую неделю могли бы помочь вам начать изменять ваше отношение к детской обиде? Какие решения могли бы помочь вам поддержать волю и настойчивость на пути к нему?
>По времени данная техника может продолжаться от 30 до 60 минут.
>Возрастные рамки применения техники старше 18 лет.
Упражнение 3
>Основные задачи: использовать потенциал группы для помощи клиенту в осознании новых аспектов своей ситуации и вариантов решения.
>Инвентарь: разные кусочки ткани.
>Алгоритм работы:
1. Спросите у группы, кто хотел бы поделиться своей историей на группу.
2. Предложите клиенту коротко описать свою ситуацию и чувства, которые его беспокоят.
3. Предложите клиенту выбрать ткань (или ткани) и создать свою тканевую картину, которая бы отражала его ситуацию.
4. После тог, как картина будет создана, попросите клиента максимально подробно описать те чувства и состояния, которые она вызывает.
5. После этого попросите остальных участников группы поделиться своими чувствами и ощущениями, которые у них вызывает работа.
! Важно, чтобы участники группы не давали оценок и не задавали вопросов, а просто отразили свои чувства относительно работы и, возможно, отметили некоторые интересные моменты в процессе работы клиента.
6. После групповых комментариев спросите у клиента, какие из них ему резонировали, откликнулись, какие удивили, еще что-либо?
7. Предложите клиенту посмотреть на свою картину с разных сторон. Предложите внести в картину изменения с помощью уже имеющихся или новых тканей до тех пор, пока клиент не почувствует изменения на телесном уровне. Эти изменения, обычно, сопровождаются процессом облегчения, расслабления, словно в работе появляется «больше воздуха», больше свободы.
8. Попросите клиента дать вам знать, когда он почувствует изменения состояния.
9. Попросите клиента описать что именно изменилось?
10. Предложите клиенту подумать о том, какие реальные действия в его жизни могли бы привести к подобным чувствам.
11. Предложите группе прокомментировать свои ощущения от процесса изменения клиентом своей работы и от финального результата.
