• Наблюдать за этой колонной, обращая внимание, как энергия проходит через позвоночник. Если в каких-то местах вибрация энергии менее интенсивна, то, скорее всего, там необходима очистка. Для лечения этих мест на них можно поместить ладони, излучающие энергию.
• Когда вся энергия в золотой колонне начнет течь равномерно и свободно, можно начинать представлять, что колонна немного расширяется. Каждый раз, делая это упражнение, нужно представлять, что колонна становится чуть шире, чем в предыдущий раз.
В качестве мантры Джеймс Пурнер (как отмечалось ранее) предлагает использовать слово «Любовь», а Линда Ваган – слова А (Ах), Ом, Изида. Кроме того, каждый может использовать звуки, которые ему подскажет интуиция. Звуки могут быть громкими (до крика), тихими (шепот или даже полное молчание), все что угодно вплоть до пения. В общем, полная свобода без всяких ограничений.
Ниже описано то, что Линда Ваган называет базовыми упражнениями с мантрами.
• Мысленно «связаться» с Изидой и энергией Золотого треугольника.
• После того как появилось ощущение энергии, направить ее к горловой чакре. При этом в горле может возникнуть вибрация, чувство першения и т. п.
• Сделать глубокий вдох, после которого произнести звук «Ах». Так делать, пока не появится четкое ощущение движения энергии через горло.
• То же самое повторить с мантрами «Изида» и «Любовь» и со звуками, которые человек почувствует интуитивно.
Поиск собственных мантр для работы с Золотым треугольником
Предыдущее упражнение дает возможность получить опыт работы с мантрами. После этого можно переходить к осознанному поиску новых звуков для собственного использования.
• Мысленно «связаться» с Изидой и энергией Золотого треугольника.
• Визуализировать золотую пирамиду в области третьего глаза.
• Попросить Изиду помочь в поиске новой мантры. «Ответ» может предстать в виде какого-то ощущения либо какой-то информации в Золотом треугольнике (для того чтобы заметить ее, нужно постоянно поддерживать свое внимание в районе Золотого треугольника).
• Если новая мантра была найдена, нужно старательно практиковать ее, исследуя этот звук, запоминая (а лучше записывая) впечатления, цвета, запахи и т. п., связанные с ним.
