Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни | страница 63
Но чем ближе было время старта, тем сильнее менялось представление о размерах видневшегося вдали пика. Марафон уже не казался таким страшным зверем, появилась уверенность в том, что я добегу. «А что дальше?» – спрашивал я себя. И сам же отгонял этот навязчивый вопрос: «Подумаю об этом потом, 26 сентября. Когда уже все закончится».
Пока же шли тренировки, я просто наблюдал за собой, за своим процессом изменений.
Бегал в парках, на стадионе, иногда по городу. Иногда по четкому плану, иногда куда глаза глядят. Я стал замечать, что Сургут, в сущности, красивый город, который дарит множество разных пейзажей.
Вот я бегу вдоль объездной мимо величественной реки Обь. Ее берега утопают в горах намывного песка. А мне представляется, что это пустыня, притягивающая внимание своим ярко-желтым оттенком.
А вот пошли величественные кроны деревьев вдоль спусков и подъемов лыжно-роллерной трассы. Дальше новостройки, парки, скверы, люди, лица. Почему раньше я этого не замечал? Или просто не обращал внимания. Весь город сводился к бесконечной череде светофоров, святящихся фар встречного транспорта, легких перебежек от парковки до дверей работы или дома.
Еще я начал любить любую погоду. Однажды сидел в офисе, потягивая горячий кофе, и с упоением смотрел на дождь. Дверь распахнулась, и в проеме показался посетитель: «Ну и погодка сегодня! Дрянь». Я перевел на него взгляд и искренне удивился таким мыслям. Просто еще пару часов назад я бежал по парку и с детским восторгом плюхался в лужи, ловил кончиком языка капли дождя и смеялся. Бег в дождь – это ведь тоже нечто особенное, нечто необычное и восторженное.
А однажды была пурга, и выпало огромное количество снега. Все наперебой ругали стихию, я же пытался испытать новые ощущения. Бегать по сугробам очень непросто. Ноги проваливаются по колено, и, чтобы сделать шаг, нужно их высоко поднимать, как на тренировках при беге с высоко поднятым бедром. Мой беговой путь тогда только начинался, и было очень непросто. Я проваливался, вылезал и ругал себя, что решил добраться до парка бегом, а не на машине, и теперь вынужден возвращаться тем же путем. Но, добравшись все-таки до дома, приняв душ и переодевшись, я уже не злился на этот снегопад и не корил погоду, как все остальные. Мы с ним подружились, породнились этим утром и больше друг друга не раздражали.
А вот я на медосмотре. Вежливая заботливая медсестра меряет пульс и улыбается: «Как у космонавта». А я улыбаюсь ей в ответ и радуюсь тому, что все анализы в норме. Что мне больше никто не тычет пальцем в высокий холестерин и не отправляет на дополнительные анализы.