Поэтому, «нет предела совершенству». Половину жизни мы бездумно эксплуатировали свое тело, не обращая на него особенного внимания. Вот теперь наступает пора и нам позаботиться о нем.
С чего начать?
Начинаем методично отогревать лоб. Удобнее всего это делать перцовым пластырем (некоторые предпочитают согревающие компрессы из песка или прогретой крупы). Пожалуй, если у вас хватит самодисциплины из-за 10 минут прогревания прожаривать на сковородке крупу или речной песок, все это пересыпать в полотняный мешок и вылежать с этим мешком на лбу 10 – 15 минут, – честь вам и хвала. Это может не каждый.
Пластырь для тех торопыг, которым терять непроизводительно даже 10 минут времени кажется кощунством. Пластырь просто клеится на весь лоб и забывается, желательно все же только на 10 – 15 минут.
Что будет, если пластырь передержать? Скорее всего, ожог. Не забывайте, мы его приклеиваем на застойные пазухи, воспаленные кости наверняка с вкраплениями гноя, поэтому перегрев может привести и к более серьезным последствиям – к проколу у, не склонных к сантиментам, ЛОР-врачей.
Так что, лучше греем потихоньку, не торопясь, да еще и не каждый день. Ведь разогреваемая «смесь« должна еще куда-то утилизироваться. А путей для этого немного: либо через нос, и в награду получим насморк, либо по задней стенке глотки, и будем откашливать внезапно возникшую ангину. Хотя, строго говоря, не внезапную, а взлелеянную годами, хроническую, куда добавилась дополнительная инфекция верху, из отогреваемых пазух.
Многие из пациентов задают вопрос: а сколько греть? На этот вопрос трудно ответить однозначно. Если, допустим, мы прогрелись 10 раз, разгладили глубокие морщины на лбу, и сразу уехали в Африку минимум на полгода, то греть больше не надо, – остальное докончит жаркий африканский климат.
Но если мы упорствуем в своем проживании именно на севере, да еще, именно в. Санкт Петербурге, большом мегаполисе с самым разнообразным набором вирусных инфекций, которыми нас наградит любой первый встречный прохожий в метро, лифте или магазине, то могу сказать честно – греться нужно регулярно и практически пожизненно. Или менять место жительства.
Для детей и подростков характерны кожные высыпания на лбу. Считается, что это – чисто подростковые явления, и борются с ним чисто косметическими средствами, типа «клерасила». Согласна. Кожа подростка отличается от кожи взрослого человека из-за повышенной ферментации.
И все же… Все же…Все высыпания (а это видно на капиллярной диагностике) локализуются все-таки на проекции лобных пазух. И если воспользоваться осторожным прогреванием лба по 10 – 15 минут (т.е. пазух), то кожа будет значительно чище.
