Сейчас ситуация в стране поменялась в очень хорошую сторону – медики пошли в народ, чтобы дать людям образование. Первый шаг в профилактике болезни – информирование людей об общей ситуации и их личном здоровье. Пациент и врач должны объединиться против болезни.
Начать, конечно, нужно с факторов риска, вызывающих сердечно-сосудистые заболевания. Прежде всего это нездоровое питание, недостаточная физическая активность, повышенная масса тела, нарушенный холестериновый обмен, вредные привычки (курение в первую очередь) и хронические или острые стрессы.
Как заподозрить у себя стенокардию или ишемическую болезнь сердца? Как определить, что сердце работает под большой, чрезмерной нагрузкой? Каковы симптомы этого состояния?
Каждый человек после 30 лет должен раз в год или раз в два года профилактически обследоваться. Смотреть в том числе и уровень сахара в крови, и холестерин, снимать кардиограмму и делать нагрузочную пробу – проверять, насколько человек здоров и какие у него резервы.
Все знают, что это боль за грудиной. Это самое очевидное. Но она может быть необязательно за грудиной! Она может дебютировать болью в шее, болью в зубах, болью при ходьбе в руках, между лопатками и так далее. Кстати, не всегда бывает боль, могут быть другие неприятные ощущения.
Кто-то в этом случае начинает искать болезни легких, болезни желудочно-кишечного тракта. Надо прийти к врачу, тщательно с ним поработать, проконсультироваться, обследоваться, и тогда уже будет ясна картина.
При чем тут «грудная жаба»?
Ощущения при приступе такие, что боль давит, как жаба, и не дает дышать человеку. И что интересно, у человека может быть не только стенокардия, необязательно одна она, еще и другие болезни могут вызывать боль в груди. Около сорока синдромов могут тоже вызывать боль в груди. Их надо различать и лечить и стенокардию, и эти симптомы.
Тест-опросник для определения стенокардии
Для определения стенокардии есть несложный тест. Пройдите его – максимально честно отвечая на предложенные ниже вопросы. Нужно ответить на вопросы, выбрав один из предложенных вариантов ответов или назвав свой собственный ответ. Этот тест поможет вам обратить внимание на наличие первых или уже не первых признаков стенокардии.
1. Где локализуется ваша боль? Нужно указать место: в груди; за грудиной; может быть, в желудке.
2. Каков характер боли? Что вы чувствуете: давление, жжение, возможно, ощущение удушья? Речь идет в основном о боли, которая возникает при физической нагрузке или стрессе.
