Здоровые ноги и руки до старости | страница 36
Таким образом, пропадает «заноза, – по выражению знаменитого нейрохирурга Н. Н. Бурденко, – застрявшая в мозге», – причем без лекарств, операций и мучительных переживаний!
Не забивайте «гвоздь» в «лунный серп»!
Менископатия
Это не артроз!
«Я всю жизнь пропалываю грядки, сидя на корточках, и в поликлинике дали диагноз „артроз“, а вы говорите какой-то мениск…» – возмущалась огородница в кабинете доктора.
«Типичная ситуация, – тяжело вздохнул, комментируя слова пациентки, известный врач-ревматолог, занимающийся проблемами опорно-двигательного аппарата, Павел Валериевич Евдокименко, – и продолжил: – Подавляющее большинство приходит ко мне на прием по поводу непроходящих болей с диагнозом районных поликлиник „артроз коленных суставов“. Между тем врачи-артрологи и ревматологи знают, что гонартроз поражает не более 30–40%, а страдания чаще всего причиняют поврежденные мениски. Эластичные серповидные хрящи (мениск по-гречески „лунный серп“) сглаживают естественные неровности суставных поверхностей и играют роль амортизационных прокладок. При ходьбе, беге, прыжках они, смягчая нагрузку, сжимаются, при ослаблении давления – расширяются. Менисков в коленном суставе два – наружный и внутренний, который преимущественно и повреждается.
Принято считать, что это случается только у спортсменов, например у бегунов, прыгунов, горно– и воднолыжников. Особенно часто жертвами менископатии становятся полные люди, перенесшие артрит или болеющие подагрой, и те, у кого от рождения слишком слабые связки или чересчур подвижные суставы.
Возникнуть заболевание может, как говорится, на ровном месте из-за неудачного движения ноги. Беда подстерегает любого человека при спазме мышц передней поверхности бедра, даже при обычной ходьбе, стоит споткнуться, оступиться, слегка подвернуть ногу или удариться коленом».
Ни согнуть, ни разогнуть
Как правило, повреждается один коленный сустав, реже – оба (при спазме мышц или долгом сидении на корточках). Отличить разрыв мениска от обычного ушиба трудно. Но если раздается щелчок, острейшая боль вынуждает человека буквально застыть на месте, а ногу ни согнуть, ни разогнуть – это сигнал «SOS». Через несколько минут колено слегка приспосабливается, боль немного ослабевает и можно двигаться. Однако на следующий день неприятные ощущения усиливаются, каждый шаг дается с огромным трудом. Кажется, что в коленку вбили гвоздь, и стоит наступить на ногу, она вот-вот подломится. Любая попытка сильно согнуть ногу вновь «забивает в коленку гвоздь». Иногда так же «аукается» и выпрямление конечности, ее приходится держать полусогнутой.