В-третьих, за все приходится платить. С Дьяволом (манией) нельзя договориться. Нельзя «поманьячить» какое-то время, создать шедевр и по своей воле остановиться – прекратить манию, избежать депрессии. Во всяком случае, мне такого не удавалось. Мания – это взятие силы в долг, а отдавать потом нечего, расплачиваться приходится депрессией.
«С Дьяволом (манией) нельзя договориться. Нельзя „поманьячить“ какое-то время, создать шедевр и по своей воле остановиться. Во всяком случае, мне такого не удавалось. Мания – это взятие силы в долг, а отдавать потом нечего, расплачиваться приходится депрессией».
Со временем я научился распознавать у себя начинающиеся эпизоды.
Манию узнаю по таким признакам:
1. Мне кажется, что все, что я делаю – очень хорошо и окружающие от меня в восторге.
2. Ощущение счастья, подъема, творчества. Когда-то мне это очень нравилось. Потом ощущение стало неприятным, как будто я мышь, которой вшили электрод и через него активируют центр радости в мозге.
3. Начинаю заниматься разными вещами одновременно, от иностранных языков до спорта.
4. Много пишу в соцсетях. Все написанное мне кажется гениальным.
5. В моей голове возникает Проект. Кажется, что, реализовав его, я осчастливлю мир. Обычно идея и правда полезная, но либо нереальная, либо мир ею не осчастливишь.
6. Работаю по ночам. Как правило над Проектом.
7. Жена говорит, что я агрессивен в спорах, ее не слушаю, считаю себя всегда правым.
8. В сильной мании либидо падает, как не странно. Голова занята Проектом, не до женщин.
9. Что-то вроде тревоги, взвинченности, обычно при разговоре или письменном общении. Трудно сидеть на месте и еще труднее молчать.
Признаки депрессии:
1. Практически всегда бывает после мании. Чем сильнее мания, тем сильнее депрессия.
2. Кажется, что все относятся ко мне плохо, я все делаю не так.
3. Кажется, что в мозге всего несколько ячеек, и в них ничего не умещается.
4. Не могу работать, решать даже простые задачи, не могу думать. При сильной депрессии трудно даже выбрать продукты в магазине.
5. Не могу сделать выбор: минусы всех вариантов кажутся ужасными, плюсы – незначительными. К тому же, чтобы сделать выбор, плюсы и минусы надо загрузить в память. А там всего несколько ячеек! Пока одно загрузил, другое выгружается.
6. Либидо падает.
Часто я чувствую себя героем мифа о Сизифе. Занимаюсь каким-нибудь большим Проектом, который должен принести счастье окружающим и успех лично мне. Мания дает мне силы лезть в гору с огромным камнем. Потом фаза меняется на Депрессию, и я несколько месяцев качусь со своим камнем в жуткую пропасть. Несколько лет прихожу в себя, отдыхаю, потом снова ищу подходящий Проект…
