Если мы подробно проанализируем любое действие памяти, то обнаружим, что иногда просто необходимо особое состояние разума. Это хорошо видно, когда, вспоминая случаи из жизни, мы забывали то, что обычно плавает на поверхности нашей памяти. Предположим, к примеру, что произошёл несчастный случай и я по телефону пытаюсь дозвониться знакомым, но никак не могу вспомнить номер, хотя очень хорошо его знаю. Мы можем очень легко отыскать в недрах своей памяти известную нам информацию, только если мы не пытаемся слишком усиленно вспомнить какой-либо факт или если не испытываем страха забыть то, что хорошо знаем. Ещё одна достаточно типичная ситуация – попытка вспомнить что-то, что, как кажется, вертится на языке, но никак не всплывает в памяти. Знакомы с этим «феноменом»?
На этой тактике воспоминания мы можем выстроить метод воспоминания сновидений, который при правильности применения обязательно покажет свою эффективность. Это очевидно из примера, когда сильное желание вспомнить блокирует память, так же как и боязнь неудачи. Определённые эмоциональные или сознательные предубеждения также могут стать причиной подобной блокировки. Уловили смысл?
Проснувшись, спросите себя, что вам приснилось. Вопрос должен удерживаться в голове постоянно, без какой-либо надежды на ответ или страха неудачи.
То есть, если у нас нет никакого представления о предмете или образе сна, мы должны широко открыть наше сознание всем образам и идеям. Это как пребывание в потоке образов и мыслей, позволение им всем течь мимо, до тех пор пока не придёт нужная вам мысль. Когда нужное воспоминание появится, возникнет непосредственное ощущение, что это и есть ваш сон, несмотря на все другие образы. Почему это происходит, никто не может объяснить, но это так. В процессе вспоминания нужной фамилии появляется ощущение уверенности, что именно эта фамилия подходит человеку, то есть некая необъяснимая уверенность, заставляющая память подстраиваться под ответ. Подобная технология обладает многими другими полезными свойствами, но превосходно подходит для переноса сновидения в сознание, и, практикуясь, человек начинает чувствовать свой путь в этой технике. Поначалу всё это кажется слишком техничным, но попытайтесь воспользоваться таким методом, и вы удивитесь, насколько быстро он сработает.
Если воспоминание снов является всего лишь первой ступенью, то запись сновидений – совершенно новая стадия в их толковании. Важность этого процесса заключается не только в том, чтобы просто сделать запись о содержании сна. Каждый из нас в состоянии записать сон сразу же после пробуждения так скоро, насколько это возможно. Все относящиеся ко сну детали также должны быть включены в это описание. Когда вы начнёте работать с записями, вы поймёте зачем.
