Смех притягивает радость, выпускает негатив и ведет к чудесным исцелениям.
Этот пункт вызывал у меня большие сомнения: а куда же деть родительскую теорию о том, что «чем больше смеешься, тем больше поплачешь»? Она намертво закрепилась в сознании в сопровождении страха. Лучше вообще не смеяться, чтобы не плакать.
С самого детства помню внутренний конфликт, когда смеешься над чем-нибудь аж до слез и параллельно думаешь, что придется за это позже расплатиться. И расплачивалась, специально проецировала такие ситуации, как сейчас помню, чтобы полегче отстреляться и побыстрее отплакаться. Страх вел меня, а ум выбирал. Из детских воспоминаний я вернулась к насущному вопросу: смеяться или не смеяться?
На помощь пришел пункт № 4:
«Я должна делать то, что я люблю. Достаточно ответить на вопрос: «Что мне приносит радость?»
Конечно смех! Не страх же!
«Смеяться, смеяться, смеяться!» – подумала я, поглядывая на подборочку позитивных фильмов.
ВООБРАЖЕНИЕ – ЭТО ВСЕ. ЭТО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР БУДУЩИХ СОБЫТИЙ.
Альберт Эйнштейн
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ. ПУТЬ К МАТЕРИАЛИЗАЦИИ МОИХ ЖЕЛАНИЙ – УВИДЕТЬ ЖЕЛАЕМОЕ КАК СВЕРШИВШИЙСЯ ФАКТ.
«Визуализация – это мысленное представление событий. Визуализируя какое-то событие, мы ускоряем его проявление в нашей жизни. Многие люди во всем мире практикуют визуализацию, чтобы получить желаемый результат. Визуализация – это тренировка воображения, последовательная и детальная» (Максим Сумароков), – нашла я доступное определение в Интернете.
Но это в теории…
Как же легко представить картинку, как я спускаюсь по ступенькам, например в метро, подскальзываюсь, лечу и ломаю себе что-нибудь! Как же легко представить, что любимые люди, вовремя не ответившие на телефонный звонок, попали в беду! Их либо убили, либо убивают. И вот ты уже мысленно оплакиваешь их и жалеешь себя, и лишь когда они перезванивают, ужасные картинки и тревожность заканчиваются скандалом по поводу невзятой трубки и надуманных переживаний.
Почему все самые ужасные картинки рисуются в голове с такой легкостью, словно заложены в сознание давно и лишь ждут нужного сигнала? И снова я хватаюсь в ужасе за голову. Получается, что чего я только себе не нажелала!
Решив, что страхом делу не поможешь, приступаю к практическому занятию. Итак, с чего начать? Давно не отдыхала. Попробую представить себе свой отдых. Закрываю глаза – ничего не вижу. «Хорошо, – думаю я. – Наверное, сначала нужно определиться с направлением. Океан, пальмы, песок – в общем, пляжный отдых». Закрываю глаза – ничего.
