массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.
11 (с 8:23), 12, 13 (до 13:41) августа Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятны активное времяпровождение, физические упражнения, питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски.
13 (с 13:41), 14, 15 (до 17:08) августа Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.
15 (с 17:08), 16, 17 (до 19:14) августа Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.
17 (с 19:14), 18, 19 (до 20:56) августа Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани. В рацион желательно включить молочные продукты, капусту, огурцы.
19 (с 20:56), 20, 21 (до 23:26) августа Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.
21 августа (21:31) – Новолуние, солнечное затмение.
Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом». Мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме.
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
21 (с 23:26), 22, 23, 24 (до 4:06) августа Луна в Деве. Благоприятны любые косметические процедуры, очищение организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.
24 (с 4:06), 25, 26 (до 11:54) августа Луна в Весах. Благоприятны очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.
26 (с 11:54), 27, 28 (до 22:49) августа Луна в Скорпионе. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.
31 (с 11:20) августа Луна в Козероге. Избегать переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.
До 6 сентября – благоприятное время для физической активности, посещения тренажерного зала, йоги, танцев, но следует оберегать спину от чрезмерных нагрузок.
С 11 сентября – очень хорошее время для формирования здорового образа жизни и правильного питания.
До 21 сентября благоприятны разные формы физической активности, особенно танцы, йога.
С 21 сентября хороши лишь ограничения, особенно в еде; низкокалорийная диета с ограничением углеводистой пищи.
Растущая Луна.
