Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
21 (с 23:26), 22, 23, 24 (до 4:06) августа Луна в Деве. Благоприятны любые косметические процедуры, очищение организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.
24 (с 4:06), 25, 26 (до 11:54) августа Луна в Весах. Благоприятно очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.
26 (с 11:54), 27, 28 (до 22:49) августа Луна в Скорпионе. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.
31 (с 11:20) августа Луна в Козероге. Избегать переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.
До 6 сентября – благоприятное время для физической активности, посещения тренажерного зала, йоги, танцев, но следует оберегать спину от чрезмерных нагрузок.
С 11 сентября – очень хорошее время для формирования здорового образа жизни и правильного питания.
До 21 сентября благоприятны разные формы физической активности, особенно танцы, йога.
С 21 сентября хороши лишь ограничения, особенно в еде, низкокалорийная диета с ограничением углеводистой пищи.
Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом», мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме.
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
1, 2 (до 23:07) сентября Луна в Козероге. Избегать переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.
5 (с 8:29), 6, 7 (до 15:02) сентября Луна в Рыбах. 6 сентября (10:04) – Полнолуние. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.
Убывающая Луна. Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.
Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.
7 (с 15:02), 8, 9 (до 19:24) сентября Луна в Овне. Нежелательна
