включить в рацион питания рыбу.
17 (с 20:56), 18, 19, 20 (до 0:54) июня Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятно активное времяпровождение, полезны физические упражнения; питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски.
20 (с 0:54), 21, 22 (до 1:45) июня Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.
22 (с 1:45), 23, 24 (до 1:08) июня Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.
24 (с 1:08), 25, 26 (до 1:08) июня Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани. В рацион желательно включить молочные продукты, капусту, огурцы.
24 июня (5:32) – Новолуние.
Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
26 (с 1:08), 27, 28 (до 3:42) июня Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.
28 (с 3:42), 29, 30 (до 10:03) июня Луна в Деве. Благоприятны любые косметические процедуры, очищение организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.
30 (с 10:03) июня Луна в Весах. Благоприятны: очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.
С 21 июля – хорошее время для физической активности, благоприятно посещение тренажерного зала, йоги, танцев, но следует оберегать спину от чрезмерных перегрузок.
До 6 июля благоприятны все омолаживающие косметические процедуры и пластические операции и все, что улучшает внешний вид.
С 6 июля – благоприятное время для омолаживающих процедур, ароматерапии и кристаллотерапии, а так же для окрашивания и химической завивки волос.
Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
