Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.
5 (с 13:27), 6, 7 (до 13:46) ноября Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.
7 (с 13:46), 8, 9 (до 15:30) ноября Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани. В рацион желательно включить молочные продукты, капусту, огурцы.
9 (с 15:30), 10, 11 (до 19:42) ноября Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.
11 (с 19:42), 12, 13, 14 (до 2:27) ноября Луна в Деве. Благоприятные дни для любых косметических процедур, очищения организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.
14 (с 2:27), 15, 16 (до 11:20) ноября Луна в Весах. Благоприятно очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.
16 (с 11:20), 17, 18 (до 22:00) ноября Луна в Скорпионе. 18 ноября (14:42) – Новолуние. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.
Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
26 (с 11:05), 27, 28 (до 19:31) ноября Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.
28 (с 19:31), 29, 30 (до 23:39) ноября Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стоит стричь волосы и бриться. Благоприятно активное времяпровождение, физические упражнения; питательные и увлажняющие, фруктовые косме тические маски.
30 (с 23:39) ноября Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.
Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
1, 2, 3 (до 0:22) декабря
