Кулинарная энциклопедия. Том 33. С (Саор – Слива) | страница 2
Овощная запеканка с сардельками
На 5 порций
Время приготовления: 1,5 часа
5 крупных картофелин
400 г замороженной стручковой фасоли
100 г твёрдого сыра
1 крупная луковица
6 сарделек
400 г консервированных томатов
3 ст. л. сливочного масла
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. панировочных сухарей
2 яйца
0,5 стакана сметаны
соль и перец по вкусу
Калорийность: 161 ккал
• Картофель вымыть, отварить в мундире до мягкости в течение 20–30 минут. Слегка охладить и очистить от кожуры. Нарезать кружочками.
• Фасоль всыпать в кипящую воду, варить 5–7 минут, откинуть в сито.
• Сыр крупно натереть. Лук очистить, нарезать полукольцами, сардельки – кружочками. Помидоры измельчить.
• Сливочное масло разогреть в глубокой сковороде, добавить лук, слегка обжарить, положить фасоль, сардельки и помидоры, посолить, поперчить по вкусу, перемешать. Тушить 10 минут.
• Форму для запекания смазать маслом, посыпать панировочными сухарями. Выложить картофель, сверху положить тушёные овощи с сардельками, затем снова слой картофеля и слой овощей с сардельками. Чередовать слои, пока не закончатся ингредиенты.
• Яйца взбить со сметаной, добавить тёртый сыр, вылить поверх запеканки.
• Поместить форму в разогретую до 200 °C духовку, запекать 20–25 минут, до румяной корочки. Подавать запеканку горячей.
Сардина
Морская рыба семейства сельдевых. Под общим названием объединяют 3 вида рыбы: сардину пильчарда, или европейскую сардину, сардинопса и сардинеллу. В прошлом сардину называли «сарделькой» или «сарделью».
Сардина – относительно небольшая рыба, средняя длина которой не превышает 20–30 см, она имеет довольно толстое тело, покрытое красиво переливающейся чешуёй. У некоторых видов сардин по всей длине вдоль спинки можно увидеть небольшие чёрные пятнышки. Европейская сардина водится в Средиземном, Чёрном, Адриатическом морях и северо-восточных водах Атлантического океана. Сардинопс обитает у побережья Курил, Сахалина, Камчатки, Австралии, Новой Зеландии, Южной Африки и Перу. Сардинелла распространена в Индийском и Тихом океанах, Чёрном и Средиземном море, а также в водах у берегов Западной и Северной Африки.
Сардины чрезвычайно популярны в кулинарии тех регионов, где водится рыба. Сардин используют для приготовления бульонов, жарят, тушат, делают из них консервы. Консервированные сардины в масле – популярный и распространённый деликатес.
Сардины в виноградных листьях
На 4 порции
Время приготовления: 1 час 15 мин
1 кг свежих сардин