Энциклопедия долгожительства | страница 50



И еще о том, как цифры могут действовать на человека. Несколько лет тому назад встретил своего знакомого, с которым в свое время вместе работали. Немного поговорили «за жизнь». Затем он стал говорить о том, что средняя статистическая продолжительность жизни мужчин в нашей стране составляет 64 года, а ему уже 66, и он очень этим доволен. На здоровье не жалуется, настроение хорошее, в семье все в порядке. А менее чем через год узнаю, что он ушел в мир иной. Вот и спрашивается: подействовали на его уход из жизни цифры статистики и их сопоставление с его возрастом или нет. Очень даже не исключено. Но дело, конечно, не в цифрах, а в том, что за ними стоит. Какие мысли, эмоции они вызывают. Если, сравнивая цифры статистики и своего возраста, думать о том, что свой век уже прожит и на этом свете больше делать нечего — это одно. А если появляются мысли, что еще не вечер, что все еще впереди — это другое. По-видимому, в соответствии с этими мыслями и будут развиваться события в будущем. Короче говоря, дело не в цифрах, а в мыслях, размышлениях, которые они вызывают. А мысли возникают либо по инициативе самого человека, либо с чьей-то подачи, и необязательно статистики.

Насколько это обременительно, не отвлекает ли от других насущных проблем? При выполнении моих физических упражнений, как будто бы этих вопросов не возникает, времени хватает на все. Другое дело фиксирование номеров автомобилей. С точки зрения затрат времени, тоже никаких проблем. Машина промчалась, если засек номер — отреагировал. На все ушло считанные секунды. А вот не отвлекает ли это, не мешает ли — лично меня не отвлекает и не мешает.

Важно отметить еще один момент. Постоянно, усилием воли с каким-то напряжением держать эту мысль в голове совершенно ни к чему, то есть специально «ловить» машины не следует. В то же время иметь какие-то сигналы, появляющиеся непроизвольно, время от времени, не очень часто, которые напоминали бы об этом, тоже неплохо. Важно о них не думать — появятся или не появятся. Это не должно зависеть от вас и вызывать напряжение. Короче говоря, чем чаще появляются мысли о своей цели на продолжительность жизни, особенно если к этому не прикладывались усилия воли, тем лучше. Ведь информации на эту тему, с отрицательными установками по нашей классификации, в повседневной жизни бывает немало. Она проникает в наш мозг независимо от нашего желания. Поэтому противостоять этому воздействию надо повседневно, всеми средствами.