Внутренний диалог (отношения с собой)
Известно: на то, как складывается жизнь человека, как он ощущает себя в этом мире, существенно влияет его отношение к себе (самоотношение), его самооценка.
Отношение к себе обычно включают в Я-концепцию и рассматривают как эмоционально окрашенное формулирование человеком своих достоинств, способностей, осознание их значимости для окружения.
Если большинство своих качеств человек оценивает положительно, то можно сказать, что он относится к себе позитивно, воспринимает себя как личность, достойную уважения. В противном случае можно говорить о наличии негативного самоотношения. Понятно, что это полярные варианты, между которыми существуют и промежуточные, в том числе неустойчивое самоотношение.
Есть три основных варианта понимания термина «самоотношение», каждый из которых отражает разные теоретические подходы:
– любовь к себе;
– самопринятие;
– чувство компетентности.
Любовь к себе рассматривается как самое глубинное, в какой-то степени «мистическое» состояние. В самопринятии подчеркивается сознательность или хотя бы предсознательность суждений, которые лежат в основе самоотношения. В понимании самоотношения с точки зрения компетентности акцент делается на оценивании, то есть на сравнении событий, качеств с некими эталонами. При этом основой переживания является чувство уверенности в себе и своих силах.
Выделяют общее самоотношение как интегральную характеристику оценки человеком самого себя и частные его аспекты, которые связаны с оценкой различных характеристик его личности. Иногда говорят о структуре самоотношения. Например, В.В. Столин (1983) полагает, что в основе самоотношения лежат самоуважение, аутосимпатия, самоинтерес, которые объединяются в общее чувство положительного или отрицательного отношения человека к себе.
Качество самоотношения человека
Недостаток самоуважения препятствует формированию устойчивой Я-концепции. Такие люди имеют сильную зависимость от внешних оценок. Боязнь отрицательных оценок приводит к развитию повышенной ранимости, мнительности, трудностям в социальных контактах. Есть мнение, что многие из людей с негативным отношением к себе в качестве компенсаторной реакции уходят в виртуальный мир, в том числе в компьютерные игры. Некоторые исследователи соотносят негативное самоотношение с асоциальным поведением.
