Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу | страница 20
Точно соблюдайте пропорции, поскольку слишком жидкая глиняная не будет держаться на лице, а слишком густая не окажет должного эффекта – не проникнет в поры кожи.
5) Перед нанесением кожу лица нужно тщательно очистить. Лучше сделать паровую ванну или компресс. Паровая ванна показана в том случае, если у Вас жирная и огрубевшая кожа. Если сухая, нормальная или комбинированная, подойдет горячий компресс. Это позволит открыть поры, чтобы полезные вещества лучше впитывались.
Паровая ванна делается следующим образом. Нужно хорошо вымыть лицо с мылом, нанести жирный крем. Довести до кипения 2 литра холодной воды. Отключить подогрев. Покрыть голову махровым полотенцем. Наклонить лицо над сосудом на расстоянии 20 см. Через 15 минут ополоснуть холодной водой, смыть крем. Паровая ванна противопоказана, если имеет место: эпилепсия, заболевания сердечно-сосудистой системы (повышенное артериальное давление, стенокардия, инфаркт), состояние после инсульта, бронхиальная астма.
Если по каким-то причинам сделать паровую ванну нельзя, рекомендуется горячий компресс. Для этого хорошо вымыть лицо с мылом, нанести жирный крем. Смочить горячей водой (38–42 °C) махровое полотенце. Компресс накладывают в следующем порядке – сначала на подбородок, затем на щеки (при этом нужно немного запрокинуть голову) и лоб. Накладывается компресс на 3–5 минут. По истечении этого времени необходимо ополоснуть лицо холодной водой, смыть крем. Компресс противопоказан в тех случаях, если имеются расширенные сосуды кожи, воспаление, гнойничковые поражения, краснота лица.
6) Теперь можно перейти непосредственно к процедуре наложения глиняной маски.
7) Уберите волосы с помощью повязки или подвяжите платком, как показано на рисунке 4.
Рис. 4. Повязка на волосы при наложении глиняной маски
Рис. 5. Массажные линии лица
8) Примите удобное положение, чтобы добиться полной релаксации мышц лица.
9) Как правило, маску из глины наносят на лицо в разогретом состоянии (до 38–40°). Нагревают на водяной бане, постепенно перемешивая деревянной или пластмассовой ложкой.
10) Наносят на лицо подушечками пальцев – они обязательно должны быть чистыми – по массажным линиям. На губы, область глаз и шеи маска не накладывается.
Массажные линии лица – это направления наименьшего растяжение кожи. Соблюдение этого правила позволяет не травмировать кожу и разглаживать ее в направлениях, которые дадут наибольший косметический эффект (см. рис. 5).
