Методика арт-терапии глиной
Для того, чтобы использовать глину, вовсе не обязательно уметь лепить, самое главное – иметь желание справиться с проблемами. Можно создавать все, что захочется: образы актуальных в данный момент переживаний, образы эмоций и чувств (обида, гнев и ярость, страх и тревожность и т. д.), образы проблемы, болезнь, настроение, образ себя, своего обидчика и т. д. Все это позволяет справиться с сильными эмоциями, посмотреть на проблему с разных сторон и в процессе лепки найти нужное решение. Из глины можно также создавать различные скульптурные изображения, отпечатки и слепки разнообразных предметов, фигур, сосудов, поверхностей, частей тела, маски, амулеты, обереги и т. д.
Занятия проводят по различным методикам. Это могут быть индивидуальные занятия или в группе. В любом случае человек, нуждающийся в помощи, находится под непосредственным наблюдением специалиста. Участники групповой арт-терапии выполняют упражнения индивидуально и совместно с другими. После выполнения каждого задания проходит обсуждение тех чувств, эмоций и мыслей, которые возникли во время его выполнения.
Перед началом участники получают инструкцию – полностью отдаться своим чувствам и не заботиться о художественности творений.
Арт-терапевтическое занятие делится на две основные части. Первая – творческая, занимает примерно 2/3 времени. На этом этапе участники занимаются творческой деятельностью с установкой дать выход чувствам, достигнуть максимального самовыражения. Во время второй части – примерно 1/3 времени – происходит словесное обсуждение проделанной работы и её результатов, осуществляется обратная связь участников со специалистом: участники делятся впечатлениями, ассоциациями, связанными с восприятием созданного продукта, и всего процесса работы в целом (30 % сессии).
Поскольку первая, творческая, часть призвана дать выход чувствам раздражения, гнева, обиды, фрустрации, стыда и др., то участники обычно сопровождают лепку экспрессивными движениями и соответствующими звуками.
В качестве иллюстрации можно привести примерный план занятия.
Вначале пациентам предлагается взять определенное количество глины и, скатав из нее шар, держать в руках. Они должны закрыть глаза и сфокусироваться на возникающих ассоциациях. При этом часто включается музыка с использованием барабанного боя, что способствует проявлению чувств гнева, обиды и стыда. Сфокусировавшись на ассоциациях, пациенты начинают мять глину, не пытаясь придать ей какой-либо законченный вид. В определенный момент предлагается открыть глаза и продолжать мять глину, пока не будет создан какой-либо образ. На этом этапе заканчивается первая часть и начинается вторая, во время которой психотерапевт выясняет переживания пациентов, обращая особое внимание на их интенсивность и наличие физического дискомфорта.
