Психологические занятия с беременными и членами их семьи могут проводиться как в индивидуальном порядке, так и в группе. Очень кстати будут методы арт-терапии, направленные на принятие себя и малыша, переживания ценности своего ребенка:
• рисунок себя и малыша сейчас, после рождения, через 3 года;
• рисунок семьи;
• создание коллажей «Моя беременность», «Мой малыш», «Моя семья».
Следует научить беременных методам релаксации, дыхательным упражнениям, направленным на снятие напряжения, безопасным способам выражения негативных чувств.
Такая работа чрезвычайно важна для последующего взаимодействия матери и ребенка, особенно при наличии врожденных пороков развития.
Родителям
Вы не знаете, как относиться к тому, что узнали о пороке развития у малыша. Прервать беременность или оставить ребенка? Радоваться, что у вас есть время подготовиться к его лечению, или грустить, что вы узнали об этом так рано, когда еще ничем нельзя помочь? Каким бы долгожданным ни был этот ребенок, известие о пороке развития изменяет отношение к беременности.
Врач может предложить вам прервать беременность. Принятие решения всегда непростое дело, тем более когда оно касается жизни человека. Это только кажется, что другим оно дается легко: все матери рассказывали о мучительных сомнениях, страхах, тревогах. Очень важно проконсультироваться с врачом и выяснить тяжесть порока и его последствия, обсудить проблему с членами семьи и друзьями. Если вы никак не можете решиться, используйте следующую методику принятия решений. Несмотря на то что эмоции очень важны, их переизбыток часто мешает принимать решение. Предложенная схема поможет снизить эмоциональный накал и посмотреть на ситуацию со стороны и во временной перспективе.
Разделите страницу на четыре квадрата:
• в первый впишите, что будет в вашей жизни, если вы оставите ребенка;
• во второй – что будет в вашей жизни, если этого ребенка с вами не будет;
• в третий – чего не будет в вашей жизни, если вы оставите ребенка;
• в четвертый – чего не будет в вашей жизни, если не будет ребенка.
Это могут быть как вполне осязаемые, материальные вещи, так и ваши чувства, мысли.
Посмотрите на свои записи, выберите и подчеркните 1–2 самых значимых и важных для вас момента. А теперь посмотрите на ситуацию через год, пять лет или через какой-то значимый для вас промежуток времени. Что будет важно тогда? Обсудите то, что у вас получилось, с близкими, узнайте мнение членов семьи (они могут составить свою схему), примите совместное решение.
