Путеводитель по здоровью | страница 40



Особенно страшно, если ипохондрики и невротики истеричны. Это мина замедленного действия, которую люди подкладывают сами под себя. В один прекрасный момент она взрывается со страшной силой. Многие люди как минимум зарабатывают себе тяжелейший невроз или депрессию, как максимум – шизофрению. Помимо этого существует истерическая глухота, слепота, немота и даже истерический паралич. И все это объективно подтверждается. Человек действительно не слышит, не видит, не говорит и не двигается. Казалось бы, никакой патологии в мышцах нет, а они раз – и «выключились»! От нескольких часов до нескольких дней.

Страх не достоин ваших волнений

Беспокойство – это вид непрекращающегося страха имеющего причиной нерешительность. Освободитесь раз и навсегда от страха смерти, признав ее неизбежной. Прогоните прочь страх нищеты, приняв решение преуспеть настолько, на сколько это возможно без излишних в нений. Прекратите бояться критики, не беспокойтесь из-за того, что другие подумают или скажут о вас. Устраните из вашего сознания страх старости через новое к ней отношение – воспринимайте старость как пору мудрости и успокоения души. Избавьте себя от страха болезней, просто позабыв их симптомы. Управляйте боязнью неудачи в любви, убеждая себя, что вы, в конце концов, можете при необходимости обойтись и без нее вообще – отвыкайте беспокоиться. Помните для себя одно решение: ни что, предлагаемое жизнью, недостойно ваших волнений. Вместе с этим решением к вам придет уравновешенность, ясность интеллекта, спокойствие, а это неизбежно приведет к успеху.

И да придет к вам мудрость спокойствия

Бесполезно и глупо протестовать и негодовать по поводу того, что случилось, если вы ничего не можете сделать или исправить. Поэтому необходимо смириться, принять случившееся, успокоиться и жить дальше, умело приспосабливаясь к новым условиям. Научитесь пережить и забыть любую неприятность в вашей жизни, это даст вам покой и здоровье. Счастливые люди отличаются от несчастливых не размером кошелька и не могучим здоровьем, а своей жизненной установкой. Известно немало имен достаточно состоятельных людей, не чувствующих себя счастливыми Даже когда ситуация кажется хуже некуда, лучше не сдаваться, а искать выход.

Одним из важнейших факторов душевного комфорта является любовь к делу и к другому человеку. А лучше всего – разумно уменьшите свои потребности и постарайтесь развить все свои способности к пониманию собственной души.