Ранние стадии старения (преждевременное старение – ранняя форма естественного старения):
1) 1-й тип – снижение упругости мягких тканей лица и («усталое лицо»);
2) 2-й тип – мелкоморщинистый или морщинистый («морщинистое лицо»);
3) 3-й тип – старческая деформация лица и шеи («деформированное лицо»);
4) 4-й тип – комбинированный тип раннего старения лица (снижение упругости + морщинистость + деформация);
5) 5-й тип – мускулистый;
6) 6-й тип – комбинированный тип позднего старения лица и шеи («старческое лицо», «изнуренное лицо»). Предупреждение старения во многом зависит от качества, разнообразия, ритмичности (регулярности) питания. Количество витаминов, белков и минеральных веществ должно быть сбалансировано. Рекомендуются сырые овощи, фрукты, молочные продукты. Полезен мед. Важен определенный режим питания. Полезны разгрузочные дни 1–2 раза в месяц. Большое значение имеют физическая культура, спорт, водные процедуры, умеренная инсоляция, а также правильный ритм труда и отдыха, достаточный сон. Гериатрические средства (для общей стимуляции и поддержания функций стареющего организма): витамины («Олиговит», аскорбиновая кислота, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, никотиновая кислота, викасол, токоферола ацетат, метионин, кальция пангамат), гормоны (метиландростендиол, метан-дростенолон, прогестерон женщинам), мед и продукты пчеловодства. Проводят тканевую терапию и оксигено-терапию. Наружные средства и методы косметической гериатрии.
1. Средства и методы систематического ухода за кожей, применяемые в домашних условиях:
а) профилактический уход за кожей лица, шеи и тела;
б) уход за кожей лица и шеи с выраженными признаками старения;
в) косметические маски;
г) гимнастика для лица, шеи, тела.
2. Методы, применяемые в косметологических учреждениях для профилактики и лечения старческих изменений внешнего облика:
а) методы консервативной, дерматологической и физиотерапевтической косметологии (мезотерапия и др.);
б) методы хирургического вмешательства.
Прекрасное тонизирующее средство для предупреждения дряблости кожи – маски с использованием отваров из сбора трав. Избавиться от мелких морщин можно и контрастным умыванием холодной и горячей водой, при этом все чаще используется лед, получаемый при замораживании различных отваров и настоев из цветов и трав. Особенно полезны такие процедуры для очень вялой и морщинистой кожи лица и шеи.
Процедура ледяного массажа несложная – нам необходимо полотенце и тазик с горячей водой, замороженные в холодильнике кубики лечебного льда. Полотенце опускаем в горячую воду, отжимаем и быстро накладываем на лицо и держим, пока не остынет полотенце. Затем кубиком льда массируем морщины, при этом указательным и средним пальцами левой руки придерживаем кожу вдоль морщин, чтобы она не сдвигалась. Кусочком льда растираем поверхность кожи легкими круговыми движениями. Повторяем процедуру два-три раза. После массажа льдом снова накладываем на лицо горячий компресс, затем лицо ополаскиваем холодной водой и смазываем жирным кремом.
