Как избавиться от негативных мыслей | страница 46



Хочу напомнить вам о том, что кора нашего головного мозга состоит из 30 млрд нейронов и каждый нейрон имеет 1500 соединений. Посчитали сколько всего соединений в вашей голове? Правильно – 45 триллионов! Слова – это и есть сигналы, пробегающие по нейронным соединениям. Но что интересно, привычные мысли бегут по ним легко и быстро, совершенно автоматически, в то время как новые и незнакомые – очень медленно, с трудом прокладывая себе путь. Этот процесс можно также сравнить с протаптыванием тропинки в парке. Если вы все время следуете одним и тем же маршрутом, вы протопчите тропинку. Если вы перестанете ею пользоваться, она зарастет травой. Если вы пройдете всего один раз – тропинка не образуется. То же самое происходит и с мыслями. Если вы привыкли к негативным мыслям, вы бродите только в этом направлении. Если вы привыкли к позитивным, вы бродите совершенно в другом направлении. Но ведь в голове 45 триллионов соединений! Представляете, сколько новых тропинок можно протоптать? Таким могуществом наделила вас природа! Никогда не забывайте об этом могуществе.

Так что же вы выберете – саморазрушение или расцвет? Потому что третьего не дано – вы не можете стоять на месте. Еще Аристотель сказал: «Нет ничего более постоянного, чем изменения». Он верил, что Вселенная находится в постоянном движении, всё время меняется и преобразуется. И только одна вещь остается неизменной – это действие и потенциал возможного действия. Действие – это энергия, направленная на осуществление цели, а потенциал – это сила, способная к такому осуществлению. Аристотель верил, что всё на этой планете имеет свой потенциал и жизненную силу, которая мотивирует и направляет организм к самореализации.

Идея стремления к лучшему очень проста по природе, но сделаться действительно лучше – довольно трудное дело. Было бы здорово, если бы мы могли принять специальную таблетку и, немедленно, каким-то чудодейственным образом измениться. Но, к сожалению, так не бывает, и быстрые результаты никогда не приводят к устойчивым изменениям. Реальность такова, что нам нужно работать над собой и осуществлением своей мечты. Но с другой стороны, если мы хорошо поработали, ожидающая нас на вершине награда принесёт намного большее удовлетворение, чем если бы это было подано на тарелочке с голубой каемочкой, так как мы будем ценить не только результат, но и свои усилия на этом пути.

Итак, для того, чтобы выбрать направления своенго потенциала, вы должны определить, в какие сферы своей жизни вы хотели бы внести небольшие, но существенные изменения. Решите также для себя, какие из них требуют самого срочного внимания, какие являются самыми ценными и важными. Выберите из следующих категорий: