3. Затем переходите к следующему году. Повторите шаги 1 и 2 для каждого года своей жизни и делайте их до тех пор, пока не доберетесь до сегодняшнего дня.
4. Выделите любимые моменты. Укажите самые дорогие для вас достижения или успешные результаты, которых вы добились в каждом году, и напишите абзац о том, что именно вы сделали. Все эти записи ведите от первого лица («Я сделал…») и так, словно вы рассказываете своему другу историю своих прежних достижений. Фокусируйтесь главным образом на действиях и принятых вами решениях: на том, что вы сделали, сказали или чему помогли осуществиться, и вспомните все обстоятельства, благодаря которым та ситуация сохранилась у вас в памяти.
5. Обращайте внимание на глаголы. Проанализируйте решения, которые вы приняли, и действия, которые вы совершили. Какие таланты вы использовали для достижения каждого такого успеха? Ваши сильные стороны могут проявляться во всех направлениях. Вы можете испытывать сильные чувства, когда слушаете других, помогаете другим чувствовать себя значимой личностью, анализируете проблемы, занимаетесь животными, разбираетесь в сущности технологий, составляете планы или демонстрируете целостность своей натуры. Вполне вероятно, вы ощущаете себя сильным человеком, когда что-то делаете своими руками, вдохновляете других, ведете переговоры по сделке, демонстрируете эмпатию, бросаете вызов сложившейся ситуации, оказываете услуги другим и так далее.
Это упражнение может занять у вас какое-то время, но его стоит на это потратить. Лучше выполнить его хорошо за несколько дней или даже пару недель, чем попытаться все сделать поверхностно за один раз. Вам, вполне вероятно, будет приятно вспомнить о своих достижениях и о прошлых забавных временах. К тому же этот процесс поможет вам усилить свою уверенность и напомнит о ваших уже достигнутых высоких результатах и сформированных навыках.
Не забывайте, что значительная польза этой книги заключается в тех действиях, которые она стимулирует, а не в ее содержании, как таковом. Разумеется, вы уже разобрались с сущностью концепции выявления своих сильных сторон, однако ее понимание не эквивалентно ее применению на практике. Только на самом деле узнав свои сильные стороны, вы сможете отыскать те роли (как на работе, так и за ее пределами), которые помогут вам чувствовать себя более уверенно.
Если вы заинтересовались тем, как выявлять свои личностные сильные качества, могу сообщить, что я написал целую книгу, посвященную этому вопросу. Она называется
